Pour moi, si la météo le permet (il neige à gros flocons ce matin !) j'aimerais trois sorties en essayant d'allonger un peu les distances…
Et vous ?...
Questions & Réponses Running
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Et du coup ce weekend? (26-27/01)Petite sortie nature ce matin pour retrouver un peu de cardio... c est bien passé sans forcer ; 10,7 kms/1h... Et vous?...
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Quoi de prévu pour vous cette semaine du 21/01 au 25/01/2019Pour ma part si mon mollet me laisse tranquille ce sera une séance mardi et une jeudi Sinon ce sera du vélo Bonne semaine à tous !...
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Quoi de prévu ce weekend? (19-20/01)Je vais tenter de faire une sortie nature pour changer ce samedi... et vous? Bon entraînement à tous! ...
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Quoi de prévu pour cette semaine du 14/01 au 20/01/19 ?Bonjour à tous, qu'avez vous prévu pour cette semaine ? Pour ma part, Aujourdui : Repos Mardi : footing de 40 mn Mercredi : séance de 10 x 300 m Vendredi : Préparation physique général Dimanche : footing d'1h Bonne semaine à t...
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Quoi de prévu du 7 au 11 janvier ?Pour ma part ça commence aujourd'hui avec une première sortie de 45 minutes cet après midi . On reste motivé malgré la météo hivernale et pour vous quoi de beau ?...
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Quel sera votre programme pour ce premier week end de l'année du 5 au 6 janvier 2019?Pour moi ce sera un Samedi aux soldes et dimanche 2h de CAP en allure fondamentale afin de se mettre en appétit pour avaler une bonne galette. Bon week-end ...
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Quel est votre programme pour cette première semaine de l'année du 31 décembre 2018 au 4 janvier 2019?Je termine 2018 ce lundi avec une séance de côte et pour commencer la nouvelle année: - sortie de décrassage d'une heure mardi - séance d1h30 de natation vendredi Bonne semaine à vous tous ...
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Alors votre bilan en kms pour cette année 2018 !Alors quel est votre bilan pour cette année 2018 ? Et qu'elle a été votre course que vous avez aimé le plus et que vous en garderez un bon souvenir ? Pour mon bilan 2018 : Un total de 583 km seulement après une fin de saison un peu fatigué ! J'a...
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Quel dernier bilan pour Décembre 2018?Pour moi un total ridicule de 50 kms de c.à.p. et de 60 kms à vélo... On verra ça en 2019! Bonne fin d année à tous! ...
Par BITUME54 
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