Bonjour à tous,
je vous écris car j'aimerais avoir votre avis sur l'ajout de la musculation pour la course à pied sur 10km.
Je pratique la course à pied depuis 4 ans avec un chrono de 38' sur 10km (mes entrainements sont principalement basé sur...
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Le grand débat
- Franchir la ligne d'arrivée (56%)
- Prendre du plaisir (11%)
- Réaliser un chrono (33%)
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Qu’avez-vous au menu cette semaine du 25 au 29 marsPour ma part ce sera 2 sorties dans la semaine comme d’habitude en attendant les 2 du week-end Bonne semaine ...
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[Dossards] Vente - Don - EchangeBonjour les runners ! Voici un sujet général sur la vente, le don et l'échange de dossards. Les demandes à ce sujet se multiplient en ce moment, alors regroupons les offres et les demandes ici ! Merci à tous...
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SaintéLyon, pari tenu ?Bonjour à tous, J'ai débuté le running il y a 2 mois en parfait débutant et parviens aujourd'hui à courir en fractions de 10 minutes de course pour 2 minutes de marche à chaque séance d'une demie heure, deux fois par semaine. Seulement voilà, com...
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Qui participera au Marathon du Medoc ?Bonjour à toutes et à tous, Je ne présente plus cette épreuve mythique qui aura lieu le samedi 7 septembre à Pauillac. Je suis tombé amoureux de cette course, si si c'est possible Je reviendrai vous annoncer le début des inscriptions, car...
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Connaissez-vous la Foulée des baînes, une course atypique le samedi 25 mai ?Elle se court sur la plage de l'océan atlantique. Départ du Grand-crohot océan pour une arrivée au Cap ferret, un 20 km ou en relais 2x10 km. Elle est programmée en fonction de l'heure de la marée basse afin de courir sur le sable mouillé et dur...
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Marathon de Paris , le 14 Avril !Dans un mois ce sera le Marathon de Paris et le salon du Running . Moi je serai sur le salon du Running le samedi et bien sûr au départ du Marathon le dimanche avec un objectif de le terminé en 3h45 ! Alors qui sera présent pour ce week-end Mar...
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Et revoilà le week-end !Quoi au programme du 23 et 24 Mars ? Une course ? Un entraînement en vue du Marathon de Paris...ou d'un autre ! Une sortie en mode cool ? Moi une sortie demain matin......
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Cherche partenaire marathon Colmar 2019Adepte de la course couple, je ne peux accompagner ma femme sur le marathon de Colmar le 15 septembre 2019. V2, entre 4 h et 4 h 15, ma moitié aimerait un ou une partenaire de l' effort à ses côtés afin de remplacer le lâche que je suis !!!...
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Pas de bol, blessure sur la ligne d'arrivée.Un athlète chinois s'est fait une entorse en franchissant la ligne d'arrivée du triathlon Ironman 2018 de Lake Placid, dans l'État de New York. Heureux de terminer la compétition, après 13h30mn d'effort intense, il a fait un petit bond de joie sur la...
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