Plutôt satisfait de ce mois malgré les restrictions
Cap : 279 kms et 7500d+
Bike : 357 kms et 2500d+
Et vous ?...
Questions & Réponses Running
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Le grand débat
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Quand est votre anniversaire !Je pose cette question mais chacun est libre de répondre s'il le veut . Cela permettra d'ouvrir un post le jour d'un anniversaire de chaque membre du site. Je pense que ça ne dérange pas les administrateurs ! Pour moi c'est le : 16-09-1973 ...
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Entraînement du 1er au 5 mars...C'est partie pour un nouveau mois Et toujours pas de course à l'horizon, pas demain la vieille qu'on va accrocher un dossard à son tee-shirt Au rayon des bonnes nouvelles, le printemps devrait pointer le bout de son nez ; côté mauvaise nouvell...
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L'électrostimulation et vous ?Le dernier article sur le sujet me semble être de 04 2012... je relance donc le sujet. Novice en ce domaine, j'ai besoin de vos conseils pour faire un achat. Des marques Bluetens, Slendertone, sport-elec ou encore compex sur laquelle me conseil...
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Et ce week-end 27 et 28/02Promenades aujourd'hui Sortie en groupe demain matin Joli Soleil ça commence bien Et vous ? Quoi de beau?...
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quand on s'y attend le moins, forcément...et voila: j'étais bien chaud: les mardi j'allais le matin au taf en courant 19km puis le soir revenait 9km en courant.... idem les jeudis.. c'etait nickel...jusqu'a ce mardi ou dès le départ du retour le soir j'ai senti une douleur au tibia gauche en...
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Semaine du 22 au 26 février 2021Il me semble que l’on a zappé cette semaine Pas l’entraînement j’espère .... ?...
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bloghello la team, j'ai (vraiment) envie de créer un humble blog pour partager mes anecdotes, mes coups de coeur running, les articles qui m'ont plu, mes (futures) compets etc.... toutefois j'aimerais un blog ou les gens peuvent interragir, commenter,...
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Plan entraînement pour progresser au 3kmBonjour à tous, Je cherche à progresser au 3km Auriez vous un plan d'entraînement à me conseiller pour progresser rapidement ? Sachant que je peux faire 3-4 séances par semaine Merci d'avance et bonne journée...
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Votre week-end ? ( du 20 au 21/02 )Pour moi ce sera essentiellement de la randonnée et vous quoi de beau ?...
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