Je pose cette question mais chacun est libre de répondre s'il le veut .
Cela permettra d'ouvrir un post le jour d'un anniversaire de chaque membre du site. Je pense que ça ne dérange pas les administrateurs !
Pour moi c'est le : 16-09-1973 ...
C'est partie pour un nouveau mois
Et toujours pas de course à l'horizon, pas demain la vieille qu'on va accrocher un dossard à son tee-shirt
Au rayon des bonnes nouvelles, le printemps devrait pointer le bout de son nez ; côté mauvaise nouvell...
Le dernier article sur le sujet me semble être de 04 2012...
je relance donc le sujet.
Novice en ce domaine, j'ai besoin de vos conseils pour faire un achat.
Des marques Bluetens, Slendertone, sport-elec ou encore compex sur laquelle me conseil...
et voila: j'étais bien chaud: les mardi j'allais le matin au taf en courant 19km puis le soir revenait 9km en courant.... idem les jeudis.. c'etait nickel...jusqu'a ce mardi ou dès le départ du retour le soir j'ai senti une douleur au tibia gauche en...
hello la team,
j'ai (vraiment) envie de créer un humble blog pour partager mes anecdotes, mes coups de coeur running, les articles qui m'ont plu, mes (futures) compets etc.... toutefois j'aimerais un blog ou les gens peuvent interragir, commenter,...
Bonjour à tous,
Je cherche à progresser au 3km
Auriez vous un plan d'entraînement à me conseiller pour progresser rapidement ?
Sachant que je peux faire 3-4 séances par semaine
Merci d'avance et bonne journée...
Actus, conseils, entraînements, histoires de runners…
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