Pour ma part si mon mollet me laisse tranquille ce sera une séance mardi et une jeudi
Sinon ce sera du vélo
Bonne semaine à tous !...
Questions & Réponses Running
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Où déposer/donner ses vieilles running?Avec tout nos entraînements ainsi que nos courses usent prématurément nos baskets... mais que faire quand elles sont usées? Il y a bien Décathlon qui proposait de les récupérer mais plus depuis... Et vous qu en faites vous?...
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Après avoir pris connaissance de cet article (très complet !) que pensez vous de cette famille "hors normes" ?Performances hors normes mais entraînements également hors normes ! Titre...
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Quoi de prévu ce weekend? (19-20/01)Je vais tenter de faire une sortie nature pour changer ce samedi... et vous? Bon entraînement à tous! ...
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Remboursement, don, revente de dossard : quelles règles ?Bonjour à toutes et à tous, Comme pour un certain nombre, j'achète mes dossards souvent à l'avance, et il m'arrive de ne pouvoir participer à la course.... faute de blessure. Existe-t-il des règles concernant le remboursement, don et la revente...
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Lait et Runners: études scientifiquesBonjour, Dans votre article signé par Erwann Menthéour (coach Fitnext): https://www.running-club.fr/actualites/nutrition/item/4317-lait-et-course-a-pied-amis-ou-ennemis-que-consommer vous mentionné "Les pays où la plus grande quantité de lait est ...
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[Dossards] Vente - Don - EchangeBonjour les runners ! Voici un sujet général sur la vente, le don et l'échange de dossards. Les demandes à ce sujet se multiplient en ce moment, alors regroupons les offres et les demandes ici ! Merci à tous...
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Manque de ferBonjour, Suite à une forte déficience en fer et pas accros à la viande, je me suis tournée vers le soja pour compenser ce manque. D'après plusieurs articles sur internet, le soja semblait un bon compromis avec la viande pour apporter le fer dont je...
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Quoi de prévu pour cette semaine du 14/01 au 20/01/19 ?Bonjour à tous, qu'avez vous prévu pour cette semaine ? Pour ma part, Aujourdui : Repos Mardi : footing de 40 mn Mercredi : séance de 10 x 300 m Vendredi : Préparation physique général Dimanche : footing d'1h Bonne semaine à t...
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Quoi de prévu ce weekend (12 et 13 janvier) ?Pour ma part, Samedi : repos Dimanche : 45mn de course (tranquillement) Bon weekend à tous !...
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