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10 réponses

Faites vous du sport pour votre santé et votre bien être ou pour la compétition ?

Avec cette période, certains ont largement diminué leur pratique au vu des nombreuses annulations de course à pied car ils ont besoin d'être inscrit à une course pour s'entrainer et se motiver.

D'autres continue leur pratique, et réalisent des courses en off, ou profite de leur entrainement compétitif afin de garder un niveau de course à pied quand les jours seront meilleurs.

Il y a aussi ceux qui ont réorienté leur pratique afin d'économiser leur corps vers un sport moins traumatisant pour les articulations et profiter d'une plus grande liberté en craignant un re confinement: le vélo, le VTT, voire le vélo pour le travail.

Enfin, ceux qui font les deux, du sport pour le bien être et la compétition.

Comment votre pratique a évolué ?

Par Pat@40 le 07/10/2020 à 10:36

Dernière par BRET , le 12/10/2020 à 18:37

Santé

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Sk run Posté le 07/10/2020 à 10:49

Pour ma part je n’ai rien changé à ma pratique, je continue de m’entraîner normalement avec toujours du vélo . Malgré les annulations de courses, en effet il y a toujours possibilité de faire des off et ça c’est tout aussi cool
cedric91 Posté le 07/10/2020 à 11:46

Pour moi les deux sont liés
Le plaisir, le bien être et je dirais qu'avec l'entraînement on a toujours envie de se mesurer...
C'est plus une compétition contre soi-même pour ma part mais envie de progresser c'est certain ou de ne pas trop perdre on va dire.
BITUME54 Posté le 07/10/2020 à 17:00

Moi non plus je n'ai rien changé à mes habitudes...sauf que je n'ai participé à aucunes courses officielles cette année ! Mon total kilomètres à ce moment de l'année est proche de celui de l'an dernier...donc toujours autant de séances mais peut-être un peu moins intensives car moins en recherche d'un chrono...
Géaime Posté le 07/10/2020 à 17:05

Je n'ai rien changé non plus dans mes entrainements. J'ai fait une course virtuelle en septembre et le week-end dernier une vrai course de 12km l'urban de Mandelieu (la chronique va arriver).
Pour moi la compétition est indissociable du sport, j'ai toujours envie de me mesurer à moi même surtout et aux autres aussi. C'est cette recherche du meilleur de moi même dans la compétition grâce aux entrainements qui me motive.
sapin71 Posté le 07/10/2020 à 19:36

Idem pour moi, je n'ai pas changé mon volume de sport à cause du Covid. Je continue d'en faire beaucoup pour le plaisir avant tout.
Lorsque je prends moins de plaisir, je ralenti le rythme.
nimbus Posté le 08/10/2020 à 12:38

Pour ma part j avais bien augmenté la c.à.p. au début du confinement et par la suite fait de bonnes sorties à vélo
BITUME54 Posté le 08/10/2020 à 17:03

...je ne l'ai pas précisé au-dessus mais il est bien évident que je continu le sport dans le but premier de conserver la forme et surtout la santé ! La compétition est un plus non négligeable pour trouver la motivation de s'entraîner intensivement...
Pat@40 Posté le 09/10/2020 à 09:07

Merci pour vos réponses.

De mon côté, être inscrit à une course me permet de me motiver pour une pratique régulière de la course à pied. Avec cette période, j'ai relâché les entrainements, en revanche j'utilise quotidiennement mon vélo pour me déplacer., je que je ne faisais pas avant. Je retourne à la piscine, car cette été avec les chaleurs dans le sud ouest je suis allé souvent à la plage nagé dans l'océan avec des palmes pour pas me faire emporter.
robbe Posté le 09/10/2020 à 13:15

Pour moi les deux ; mais en vieillissant la compétition est avant tout tu surplus car je ne cours pas pas le chrono !

Et comme je dit souvent courir en gardant du PLAISIR avant tout !
BRET Posté le 12/10/2020 à 18:37

Moi je me motive avec des courses off; marathon en juillet et semi marathon en novembre.
GARDONS LA MOTIV