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  • Contracture ou douleur dans le mollet
    Lorsque je fais une séance de fractionné court comme des 30s/30s, je ressens une sorte de douleur ou plutôt une contracture dans le mollet sur la partie intérieure. Ce n'est pas une crampe, je n'arrive pas à la définir mieux... La douleur passe rapi...
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  • Perte de souffle ?
    Bonjour à tous, J'ai une question qui s'adresse plus spécifiquement aux coureurs ayant été obligés à un arrêt de longue durée (plusieurs mois) suite à une blessure importante voire une intervention chirurgicale ayant rapport ou pas avec la course à ...
  • Douleur abdominale
    Bonjour à tous. Voilà, j'ai repris la course à pied depuis quelques temps après un temps d'arrêt mais je continuais le squash pendant cette absence. Lors de mes sorties, je souffre généralement au bout de 3km d'une forte douleur aux abdos (en bas...
  • Douleur bord externe pied droit
    Bonjour. J'ai acheté récemment des gel nimbus de chez Asics (avant j'avais des Kumo 5 de chez Asics aussi). J'ai déjà fait 3/4 sorties sans souci. Mais hier après 12/13km, j'ai eu une douleur sur le bord externe du pied droit. La douleur part de mi v...
  • Chondropathie
    Je reprends tout doucement la course à pied après 2 ans d'arrêt à cause d'une chondropathie au genou gauche. Je revis enfin mais j'y vais tout doux, 5km/30mn, 3-4 fois par semaine. Avez vous des conseils à me donner pour ne pas me re-blesser ? Car ...
  • Bienfaits et dangers de la course à pied : émission en replay
    L'émission la tête au carré sur france inter a été consacré le 30 mai aux bienfaits et aux dangers de la course à pied. Je n'ai pas encore eu le temps de l'écouter, mais elle est dispo en replay ici...
  • Comment soigner un pyramidale ?
    Bonjour à tous, je suis nouveau sur le forum, donc je me présente en 2 mots, je m'appelle David et je suis de La Rochelle, je fais pas mal de sport, c'est à dire tous les soirs de la semaine ce qui est peut-être à double tranchant dans mon cas puisqu...
  • Un médecin du sport à Paris ou proche ?
    Bonjour, Je cumule les douleurs aux genoux. Je voudrais faire un vrai bilan une fois pour toutes avec un bon médecin, Du coup, rien de mieux que le bouche à oreille, si vous avez des recommandations, je prends ! Je travaille dans le 16ème, et ...
  • Avez-vous déjà eu une hernie discale ?
    Je viens d'avoir les résultats de l'IRM que j'ai passé, j'ai une petite hernie discale entre les vertèbres L5 - S1. D'après le médecin, ca n'explique pas les douleurs que j'ai eu et que j'ai expliqué ici. Ma nouvelle question est : Est ce que quel...
  • Douleur à l'insertion de l'hischio vers l'ischion
    Bonjour, je fais du Marathon en club depuis plusieurs années. Depuis le Marathon de la Rochelle, j'ai une douleur à l'insertion de l'hischio vers l'ischion (en bas de la fesse) à droite. J'ai coupé en décembre... et lors des sorties en janvier.....

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