Dimanche sur ma course il y avait à disposition des dosettes des efforts intenses.Qui en prend, sur du cour ou sur du long et est- ce efficace ou effets placebo ?
philippe40 Par philippe40 le 25/10/2013 à 10:25
Dernière par yann.35 , le 26/10/2014 à 16:29

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse bambip Posté le 20/10/2014 à 18:50
    plutot que les gels booster ou autres moi je vous conseille vivement cela ;-)
    http://www.running-club.fr/actualites/nutrition/item/3603-test-fioles-duo-tonic
  • reponse le druide Posté le 20/10/2014 à 19:40
    j'ai eu un échantillon de cette marque il y a deux ans sur le Nice-Cannes, cela a le même gout qu'un gel d'une autre marque. Maintenant a voir si ton estomac le tolère.
  • reponse Roben Posté le 20/10/2014 à 20:34
    En dessous du semi je ne prend pas de gel ou barre, mais que de l'eau.

    Pour un semi et plus je prend boisson, plus une à deux barres / gel.
  • reponse KMECEO Posté le 21/10/2014 à 01:36
    Pour les longues distances, j'aime bien les gels. En general, j'utilise GU.
  • reponse skaiwalkeur Posté le 21/10/2014 à 09:54
    Je ne connais pas du tout ..
  • reponse reno Posté le 21/10/2014 à 11:06
    Non j'en prends pas, je me limite aux ravitaillements traditionnels.
  • reponse Ericand Posté le 21/10/2014 à 13:23
    je ne connais pas ces dosettes d'effort intense.
    j'utilise overstim's sans vraiment savoir si c'est efficace
    je suis en train de changer d'obtique et je vais tenter uniquement la petite bouteille bleue + ravito de course.
  • reponse Jo Papy Posté le 21/10/2014 à 14:54
    A partir du semi: gel et ou barres
    En dessous du semi: juste de l'eau
  • reponse OLIVIER83 Posté le 25/10/2014 à 21:31
    des dosettes what else ???
  • reponse yann.35 Posté le 26/10/2014 à 16:29
    Je pense que c'est risque de prendre de tel produit pendant la course sans avoir été testé auparavant.
Répondre

Questions sur le même thème

Actualités Nutrition

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (27%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (27%)
  • Le Marathon de New-York (30%)
  • Le Marathon des Sables (14%)
  • La Barkley (3%)

Challenge

Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tour de cou rouge - 750 points
    750 points
Abonnez-vous !
Actus, conseils, entraînements, histoires de runners…
Chaque mois, nous vous envoyons le meilleur du running directement dans votre boîte mail !
Vous pouvez changer d'avis à tout moment en cliquant sur le lien de désinscription qui figure dans l'email que vous recevrez ou en nous contactant directement sur le site
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok