A ma prochaine compétition je vais essayer le gâteau sport fait maison au petit déjeuner.

J'aimerais savoir ce que vous en pensez et les bienfaits que vous avez pu ressentir au point de vue digestion et autres ?
Mike3127 Par Mike3127 le 15/05/2013 à 14:36
Dernière par Mevenig , le 28/05/2014 à 14:02

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  • reponse nenene Posté le 20/05/2014 à 20:21
    jamais rien perso
  • reponse nenene Posté le 20/05/2014 à 20:22
    non moi jamais
  • reponse robbe Posté le 20/05/2014 à 21:40
    rien de spécial pour ma part
  • reponse Pat@40 Posté le 20/05/2014 à 21:45
    Je prends du gatosport ou equivalent uniquement avant une course du type marathon quand je ne peux pas faire autrement. Sinon il faut le prendre beaucoup plus qu' une heure avant l epreuve. Je prends au moins 2h30 avant.
  • reponse sapin71 Posté le 20/05/2014 à 21:59
    Avant chaque course, c'est thé, brioche et miel. C'est devenu une sorte de rituel.
  • reponse freerunner Posté le 20/05/2014 à 22:38
    je l utilise
    ca marche bien si tu le prends 3 h avant
    c'est pratique et rapide
  • reponse Tristan Posté le 20/05/2014 à 23:11
    J'en prends mais pas avant chaque course cela dépend. Parfois je prends un petit déj classique.
  • reponse Jo Papy Posté le 28/05/2014 à 11:00
    Avant un semi et marathon uniquement surtout quand je suis en déplacement.
  • reponse nimbus Posté le 28/05/2014 à 13:00
    Pas de craintes à avoir,les précédentes versions etaient franchement pas bonnes mais maintenant niveau gout et digestion c est plutôt pas mal!
    Salé ou sucré...
  • reponse Mevenig Posté le 28/05/2014 à 14:02
    des produits diététiques ? Carrément ! Du lait, du chocolat, du pain et du miel, que du bon :p
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