Bonjour,

Hier en sortie trail, j'ai échangé avec un coureur confirmé (qui est à la 6000D aujourd'hui...). Et qui m'a conseillé la sporténine. Des petites tablettes de glucose et d'homéopathie qui préviennent les courbatures.
Voici la composition :Pour un comprimé à croquer
Arnica montana 9CH - 6,67mg
Sarcolacticum acidum 3CH - 6,67mg
Zincum oxydatum 3CH - 6,67mg

Excipients : glucose monohydraté, lactose monohydraté, stéarate de magnésium, acide citrique monohydraté, arôme naturel citron.

Et cela peut se prendre avant, pendant et après l'effort. Il me disait avoir couru un marathon en prenant la sporténine (à la place des gels) + les ravitos...

Certains d'entre vous l'ont testé ? Sur quelle fourchette de prix faut il tabler ? (on trouve de tout comme indications sur le net...).

Merci :)

http://www.boiron.fr/Nos-produits/Medicaments-homeopathiques/Medication-familiale/Etat-general-douleurs/Sportenine
Douds Par Douds le 28/07/2012 à 17:36
Dernière par Fany57 , le 25/07/2019 à 08:58

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  • reponse montfort Posté le 15/09/2013 à 17:42
    ces comme tout ce qui y croivent ...
  • reponse thecrow Posté le 21/03/2017 à 11:15
    Sporténine pris par Orpheus qui est très sujet au crampe. C'est mieux mais c'est pas le remède miracle
  • reponse Géaime Posté le 21/03/2017 à 17:43
    Visiblement une vieille question mais c'est bien finalement de l'avoir ressortie, ça m'intéresse...
    Je n'ai jamais essayé pour limiter les courbatures mais après les trails ça peut servir...
  • reponse nimbus Posté le 21/03/2017 à 19:49
    Encore une... :D
  • reponse xiberia Posté le 22/03/2017 à 09:34
    Pour ma part j'en suis très satisfait. Attention tout de même, un comprimé par heure max.
  • reponse Pat@40 Posté le 22/03/2017 à 20:57
    j'ai régulièrement utilisé ces produits pour de l'ultra, 100km, GRP, c'est efficace, j'ai remarqué une baisse significative des courbatures. j'en prenais avant, pendant et après.

    Comme dit xibéria un comprimé max par heure et 10 par jours. J'en prenais 1 toute les 2 heures.
  • reponse Roben Posté le 25/03/2017 à 18:30
    J'en ai déjà utilisé, et je n'ai pas trouvé les effets flagrants. Du coup je ne recommande pas.
  • reponse abdel75 Posté le 29/08/2017 à 23:56
    Salut. Je n'ai jamais tester ces produits pour le moment
  • reponse sgerard Posté le 18/10/2017 à 10:33
    J'en utilise pour les courses de plus de 40km. Je ne sais pas vraiment si cela marche mais vu les composants avoués, cela ne peut faire de mal. Quand on commence, si la course se passe bien, on continue par superstition...;)
  • reponse Fany57 Posté le 25/07/2019 à 08:58
    j'en utilise sur trail long ou marathon lorsque crampes ou fatigue musculaire, c'est plutôt efficace pour moi. J'ai pris aussi l'habitude de prendre un comprimé la veille de la course et une heure avant. Perso j'ai les tubes de comprimés ronds, pas facile à transporter car le tube fait du bruit, les comprimés se cassent car ils bougent dans le tube et lorsque l'on ouvre le tube, il y a de la poudre partout. Si ça existe sous autre format, vaut mieux opter pour qqch de plus pratique...
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