Questions & Réponses Running
Bonsoir les amis,
En patientant entre les rayons d'une pharmacie il y a quelques jours mon regard a été attiré par de petits flacons de cachets de spiruline...j'ai donc lu les bienfaits "théoriques" apportés par cette algue vertueuse...
J'aurais voulu savoir si certains d'entres vous utilise encore ou on utilisé cette algue apparemment bourré de qualités ! Si oui, que vous à t'elle apportée ?
En patientant entre les rayons d'une pharmacie il y a quelques jours mon regard a été attiré par de petits flacons de cachets de spiruline...j'ai donc lu les bienfaits "théoriques" apportés par cette algue vertueuse...
J'aurais voulu savoir si certains d'entres vous utilise encore ou on utilisé cette algue apparemment bourré de qualités ! Si oui, que vous à t'elle apportée ?
Par BITUME54
le 15/08/2019 à 20:47
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reno
Posté le 16/08/2019 à 12:36
La spiruline comme d'autres compléments alimentaires naturelles est efficace... du moins pour moi
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BITUME54
Posté le 16/08/2019 à 15:15
Ok. Merci les amis ! J'aimerais avoir d'autres avis avant d'essayer juste avant les échéances d'automne...
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Roben
Posté le 18/08/2019 à 21:56
Difficile d'avoir vraiment un ressenti sur ces petites pilules vertes. Néanmoins j'en consomme surtout à la période de l'automne / hiver (ou grosse charge d'entraînements) car c'est souvent mis en avant pour augmenter la résistance de corps à la fatigue, aux virus, bonne dose de protéines et fer... donc ça ne pourrait faire que du bien! -
Géaime
Posté le 19/08/2019 à 11:29
Je n'ai jamais essayé moi non plus mais je crois qu'il faut faire attention à la provenance de la spiruline. Choisir une fabrication bien contrôlée, française certainement... -
BITUME54
Posté le 19/08/2019 à 13:11
...encore merci pour vos réponses ! Je pense essayer à partir de fin septembre pour attaquer l'automne/hiver en pleine forme !
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Sk run
Posté le 19/08/2019 à 20:01
En effet il faut ce méfier de la provenance, aujourd’hui beaucoup de production française donc c’est parfait. Pour en trouver n’hésitez pas à regarder dans les magasins bio style Biocoop ou les magasins de producteurs locaux -
Lyne BZH
Posté le 20/08/2019 à 13:55
Bonjour. J'en prends chaque matin sous forme de poudre que j'achète à Biocoop et je dois dire que depuis que j'en prends je me sens plus en forme. Je l'ai conseillé à d'autres personnes de mon club de CAP et ils ont aussi constaté une amélioration de leur forme. -
Géaime
Posté le 20/08/2019 à 17:02
Merci pour les infos et les retours, je vais y songer pour ma reprise...
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BITUME54
Posté le 20/08/2019 à 21:29
...bon, les avis semble converger ! Je démarre en septembre !
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BRET
Posté le 04/04/2020 à 07:02
Bonjour.
Alors BITUME54 des news de cette fin année 20019 et la spiruline ...
Merci.
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