Des que je peux m'y remettre, je veux courir avec des minimalistes.
Que me conseillez vous ?

Je sais qu'il faut être trs progressif pour s'y habituer (de l'ordre de + 1 minute par sortie uniquement, c'est peu mais progressif ;)

Merci de vos avis les copains RC :D
BRET Par BRET le 03/08/2020 à 21:16
Dernière par BRET , le 14/10/2020 à 16:50

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  • reponse le druide Posté le 04/08/2020 à 16:48
    Désolé Bret mais je ne pourrais pas t'aider sur le sujet. Je suis pas tenter pas cela.;)
  • reponse sapin71 Posté le 04/08/2020 à 21:48
    Mon kiné court avec des Merrell.
    Il a l'air d'en être content.
  • reponse Sk run Posté le 13/10/2020 à 07:47
    J’ai complètement zappé ce message :D
    Je cours sur route en Altra , d’excellente chaussures à drop 0 avec un avant pieds très large .
    Attention en effet il faut respecter un temps d’adaptation pour éviter les blessures. Plusieurs articles complets se trouve sur le net à ce sujet pour respecter un temps d’adaptation en fonction de tes chaussures actuelles.
  • reponse BRET Posté le 14/10/2020 à 16:50
    Merci Sk run du retour, même tardif... je n'ai pas encore franchi le pas (c'est le cas de le dire ;) )
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