Bonjour à tous,

Je recherche une appli pour iphone qui me permette de faire du fractionné.
J'utilise Nike+ Running, qui ne le permet pas. J'ai installé Runkeeper mais il ne le propose pas non plus.. apparemment il faut investir dans une version payante pour en bénéficier... et de même tous les cadors Runtastic, Endomondo, Strava... ne propose pas l'entrainement fractionné de base.

J'ai vu d'autres applis.. mais bon pas forcément orienté running pour le fractionné, aussi je préfère demander l'avis de runners pour trouver une appli qui me permette de faire des programmes d'entrainement en fractionné.

D'avance merci.
Bonne journée.
fudo Par fudo le 22/09/2016 à 17:56 - Cannes, France
Dernière par robinniel , le 17/03/2020 à 09:43

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse Roben Posté le 22/09/2016 à 18:51
    Du temps où j'utilisais Runkeeper il était possible de faire des entrainements en fractionné. Il y avait même des programmes préconçu pour un événement (10km, semi, marathon...)
  • reponse KMECEO Posté le 22/09/2016 à 19:27
    Sur Nike +, tu peux trouver des programmes de fractionne quand tu demandes un programme pour une course precise.
  • reponse fudo Posté le 23/09/2016 à 09:47
    Bonjour,

    Runkeeper en version simple ne propose pas le fractionné. Peut-etre en achetant la version Go ??
    De même pour Nike+ ... je n'ai rien trouvé que ce soit Nike+ Running ou les nouvelles versions de Nike : NRC (Nike+ Run Club) et NTC (Nike+ Training Club)

    SInon j'ai trouvé "Coure pour perdre du poids" que je viens de télécharger.. appremment il propose du fractionné par contre il est bourré de pub et popup... on verra à l'usage
  • reponse Patrice Posté le 23/09/2016 à 10:18
    tu peux très bien faire du fractionné sans appli il suffit d'étalonner une distance précise sur un chemin ou route et la tu travail des séries et ça marche
  • reponse fudo Posté le 23/09/2016 à 16:01
    Oui c'est sur que je peux faire comme ça avec l'application de running basique..
    mais bon j'avais dans l'optique de m'y mettre pour de bon avec test de VMA puis acheter une ceinture cardio pour avoir mes pulsations et mieux connaitre mes limites et mes différents seuils de charge de travail.
    Enfin bon, pour l'instant je continue la remise en forme et quand je serai bien affuté, j'attaquerai l'amélioration de ma VAE si on peut encore l'améliorer à 40 ans. :o)
  • reponse Roben Posté le 23/09/2016 à 18:48
    Sinon contre un moindre investissement tu prends une montre d'entrée de gamme chez Decathlon ;)
  • reponse robinniel Posté le 17/03/2020 à 09:43
    Bonjour,
    Courir en fractionné est possible avec Runkeeper gratuit, 4*1km avec 2' de récupération par exemple. Le réglage n’est pas simple ! Cette note avec images est ici : Runkeeper en fractionné

    SESSION :
    https://drive.google.com/file/d/1rGwSJ_nWQgGfM5YgVJbD6h_huJq5Ktj2/view?usp=sharing
    Cliquer la commande Commencer > Course libre > Session > Personnalisée

    https://drive.google.com/file/d/1tOKP-9PNSuyhkH-s77nBiB8cyKNVBevz/view?usp=sharing
    > choisir un nom de session
    > régler la première action (à rapide; distance; 1km par exemple)
    > Ajouter une nouvelle action… ( à lent > Temps > 2 min par exemple)
    > sélectionner Répéter (3 autres fois par exemple)
    > Enregistrer
    > Choisir cette session

    STATS :
    https://drive.google.com/file/d/17OYnG14pYeRlSmf52tgKxYzhErMtB8Sv/view?usp=sharing
    Pendant la course, afin de n’avoir que les statistiques qu’au moment des jalons, cliquer la commande Commencer > Stats audio
    > cocher Activer

    https://drive.google.com/file/d/151Bf4cdUr46Izbsb5WY_DqoOYNAvVx7P/view?usp=sharing
    > A quelle fréquence> désactiver Temps et Distance,

    https://drive.google.com/file/d/1E8KdptqqVdD9Vmd-e8TRX5mJsa4SMxQf/view?usp=sharing
    > Quel statistique > désactiver Temps et Distance et activer Rythme des intervalles

    https://drive.google.com/file/d/17OYnG14pYeRlSmf52tgKxYzhErMtB8Sv/view?usp=sharing
    Pour lancer une séance, cliquer la commande Commencer > Commencer (sans oublier de choisir la session car ce choix disparaît d’une fois pour l’autre ;-)

    REMARQUES :
    Mes copies d’écran s’appliquent au français, pour cela aller dans :
    Me > Settings > Profil... > Language > Français
    https://drive.google.com/file/d/1evzIBmxU1c0KciobiglT5bJM5EpKiMnL/view?usp=sharing
    De plus, créer et enregistrer un profil Runkeeper est sans doute nécessaire.

    Cependant, Strava, Nike+, Apple Exercice et Runtastic ne permettent à priori pas de course fractionnée.
Répondre

Questions sur le même thème

Actualités Matériel

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (28%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (25%)
  • Le Marathon de New-York (31%)
  • Le Marathon des Sables (14%)
  • La Barkley (3%)

Challenge

Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tour de cou rouge - 750 points
    750 points
       

S'inscrire à la newsletter

OK
Abonnez-vous !
Actus, conseils, entraînements, histoires de runners…
Chaque mois, nous vous envoyons le meilleur du running directement dans votre boîte mail !
Vous pouvez changer d'avis à tout moment en cliquant sur le lien de désinscription qui figure dans l'email que vous recevrez ou en nous contactant directement sur le site
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok