Pour moi ce sera entraînement spécifique en préparation du cross de Brie: séances VMA 40"-20" et sorties fartlek pendant ce long week-end. En attendant mon nouveau job qui débute mercredi...
ps: n'oubliez pas de retarder vos pendules et montres d'une heure samedi soir. On passe à l'heure d'hiver ce week-end.
jeannot77 Par jeannot77 le 28/10/2011 à 11:45
Dernière par fernand , le 10/11/2011 à 12:04

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  • reponse freerunner Posté le 03/11/2011 à 09:19
    roberthi tient bon tu vas t'en sortir mais c'est vrai que tu galères ne faut il pas faire un break plus long en attendant une guérison totale?
    en tous cas bon courage
  • reponse Patrice Posté le 03/11/2011 à 11:10
    Peut être encore du repos robertthi et comme la saison est moins propice pour aller courir se refaire une santé pour préparer 2012
  • reponse joselito Posté le 04/11/2011 à 18:26
    Non le druide, je ne la connais pas mais si tu reviens en Belgique il se doit que ce soit pour le Tour de Belgique en Mai 2012.
    Je vais continuer à vous scier les côtes jusque résultat !
    Quadriceps, Marseille ça a donné quoi?
    Tu as de la chance, l'an dernier nous étions 10 de mon club que j'ai débauchés et les torrents nous ont accompagnés ainsi que la grêle au sommet de la Gineste!
  • reponse joselito Posté le 04/11/2011 à 18:39
    Robertthi, patience, coupe plus longtemps et pense aux sandalettes que je t'ai conseillées, je sais c'est long mais prends ton mal en patience
  • reponse robertthi Posté le 04/11/2011 à 21:37
    bonsoir et merçi a tous !
    en bonne élève j'avais suivie a la lettre
    les ordres des médecins commencer a recourir après 1 mois .
    j'avais dépassé le mois de repos !
    mes séances de kiné sont terminé j'ai de nouveau une feuille de soin pour une salve de massage que je n'ai pas commencé ni programmé !
    les uns et les autres me parlent maintenant que mes soucis pourraient me géner 1 année quoique un cas ne fait pas l'autre !
    un de mes toubib m'a parlé lundi d'infiltration mais si on pouvait l'éviter ce serait mieux !
  • reponse fernand Posté le 04/11/2011 à 21:47
    à ta place je la tenterais robertthi
  • reponse robertthi Posté le 07/11/2011 à 10:21
    salut fernand
    étant donné que tu as eu le meme problème
    que moi et celui ou celle qui t'a conseillé et fais les infiltrations
    aurait vu juste car tu as été géné maximum 1 mois !
    souvent après 3 a 6 mois une injection
    s'impose de nouveau et ainsi de suite ...
    je suis ta guérison (j'espère définitive)
    de près pour prendre les décisions qui s'imposeront !
  • reponse fernand Posté le 07/11/2011 à 11:13
    robertthi , c'était il y a maintenant une dizaine d'années et je n'ai eut qu'une seule infiltration
    Plus jamais la douleur est revenue
  • reponse robertthi Posté le 10/11/2011 à 09:53
    tu n'as pas de nouveau rencontré un soucis avec ton pied il y a quelques mois
    ?
  • reponse fernand Posté le 10/11/2011 à 12:04
    non , non , robertthi !
    C'était une déchirure aux ischios
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