Repos pour moi lundi suite à mon trail de dimanche
Mardi, fractionné piste avec en plus un test VMA
Mercredi repos
Jeudi fractionné piste
Vendredi piscine

et vous ?
sapin71 Par sapin71 le 12/10/2020 à 18:58
Dernière par nimbus , le 19/10/2020 à 12:24

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  • reponse sapin71 Posté le 15/10/2020 à 21:30
    Séance de fractionné sur piste ce soir pour le fun vu qu'il n'y a plus de course pour le moment :p
  • reponse jerome65 Posté le 15/10/2020 à 21:53
    Rien pour moi, gros mal a la hanche depuis 10 jours et ça passe grrr :D .
    je me demande bien ce que ça peut etre.
  • reponse robbe Posté le 15/10/2020 à 22:31
    Rien pour moi cette semaine .
    @ Jérôme 65 soigne toi bien et prend du repos si il le faut .
    @ Très déçu pour toi Fabrice avec toute la préparation que tu avais m’y en route ! ;)
    Et oui il nous reste plus que Geaime sur le marathon de Nevers à la fin du mois je crois !
  • reponse le druide Posté le 15/10/2020 à 22:44
    Merci les amis pour votre soutien, je vais voir ce que je vais faire ce week-end.
    En attendant petite sortie de 5km ce soir en groupe, le temps de digérer un peu l'annulation.
    Je croise les doigts pour Guy;)
  • reponse Géaime Posté le 16/10/2020 à 13:44
    Je m'attends moi aussi à une annulation de dernière minute...
    S'il est maintenu, j'aurais sacrément de la chance ! Il ne reste plus que 9 jours à attendre !
    Vraiment désolé pour vous les amis !
  • reponse BITUME54 Posté le 16/10/2020 à 18:04
    On croise les doigts Guy ! C'est chaud sur Aix et Marseille en bas...souhaitons que le Préfet ne se range pas à tout les autres !
    Les annulations sont devenues la règle...:(
  • reponse BITUME54 Posté le 16/10/2020 à 18:10
    Pour l'anecdote, sortie de 13km ce matin pour moi à 5´50" au kilo.
    Plus très envie de me faire mal maintenant que je n'ai plus d'objectif...ou plutôt si...un 10km qui a peu de chance de se faire, la course de St Nicolas à Nancy le 29 novembre. Un 10km à records en tout genres, nombre d'inscrits, nombre de coureurs déguisés, record de vitesse...
  • reponse le druide Posté le 16/10/2020 à 20:42
    @Bitume, je croise les doigts pour toi;)
  • reponse Pat@40 Posté le 17/10/2020 à 14:08
    J'ai réussi à aller à la piscine mardi et vendredi. Il va faire beau dimanche, une petite balade cool probablement.
  • reponse nimbus Posté le 19/10/2020 à 12:24
    Vendredi: 2 x 8 cotes :p
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