Ce samedi matin c’était 45’ de run à 4’28 au kilo
Dimanche montée et descente de La Plagne en bike suivi d’un trail court avec D+
Un bon week-end en somme :)
Et pour vous ?
Sk run Par Sk run le 25/07/2020 à 12:52
Dernière par le druide , le 26/07/2020 à 22:22

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  • reponse cedric91 Posté le 25/07/2020 à 15:43
    10km aujourd'hui. Les jambes sont lourdes.
    Peut-être ressortir le vélo demain.
    Bon week-end
  • reponse sapin71 Posté le 25/07/2020 à 15:54
    Séance de cotes de matin suivi d'un bon resto ce midi :D
  • reponse Géaime Posté le 25/07/2020 à 18:28
    Ce samedi matin : duo trail à Isola 2000 avec un ami 22km 1300m de D+.
    Ma première course depuis le déconfinement !
    Dimanche : compte tenu de la chaleur ambiante ce sera baignade le matin quand il y a moins de mode !
    Bon dimanche !
  • reponse le druide Posté le 25/07/2020 à 21:24
    Bravo pour ton trail Geaime.
    Sottie ce matin de 13km .
    Demain longue sortie.
  • reponse sapin71 Posté le 26/07/2020 à 11:41
    Sortie trail ce matin pour clôturer ma semaine de sport avec un total de 4 sorties cap, 2 sorties vélo et une sortie piscine.
  • reponse nimbus Posté le 26/07/2020 à 14:43
    Une sortie de 20 kms ce matin dans les bois en 2h...
  • reponse le druide Posté le 26/07/2020 à 14:45
    Sortie de 18,5km ce matin en groupe.
  • reponse cedric91 Posté le 26/07/2020 à 15:47
    Sortie de 15 km ce matin sur route.

    En attendant des nouvelles pour le défi de Bret
  • reponse BRET Posté le 26/07/2020 à 20:16
    Merci cedric 91 : voir mes posts sur ma publication ;)
  • reponse le druide Posté le 26/07/2020 à 22:22
    Ok bret , on regarde de suite.;)
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