Bonjour, je suis Yoann, 28 ans, co-fondateur de l'app FREQUENCE Running. Vous connaissez peut-être déjà cette application de course à pied ?

Je ne suis pas sur Running Club pour vanter les mérites de mon application, je suis avant tout un coureur passionné, en club depuis 15 ans, j'ai commencé la CAP à 13 ans et je n'ai jamais cessé de courir, et j'en ai même fait mon métier, l'idée de cette app était de créer un outil pour accompagner les runners dans leur pratique et leur faciliter la vie ! Tout simplement :D

Désormais, j'aimerais en savoir plus sur les ressentis des coureurs du monde moderne et connecté que nous vivons actuellement.

Donc j'ai 2 questions :

Avez-vous déjà réalisé un plan gratuitement chez FREQUENCE Running ?
Si oui, est-ce que vous avez kiffé l'expérience et réalisé votre objectif ?

Merci infiniment pour vos réponses les runners <3
yogr Par yogr le 24/06/2020 à 09:53 - Paris
Dernière par Roben , le 02/07/2020 à 09:48

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse yogr Posté le 25/06/2020 à 14:51
    @Géaime, super, je te souhaite une belle prépa.

    @le druide, pendant le confinement, nous avons développé les plans de remise en forme, disponible ici, donc il y a un plan 2, 3 et 4 séances/sem pendant 12 semaines, les séances sont variées et très ludiques > https://frequence-running.com/blog/category/plan-de-remise-en-forme/
  • reponse BITUME54 Posté le 25/06/2020 à 16:11
    En tout cas tout ça me semble très sérieusement préparé et le site à l'air convivial et surtout il semble s'adapter à tout les niveaux ! Bien souvent l'âge n'entre pas en ligne de compte dès lors que tu as encore un bon niveau de cap et pourtant je pense qu'un entraînement Marathon à 64ans ne se prépare pas comme à 40 ou même 50 ans !
  • reponse yogr Posté le 25/06/2020 à 17:18
    @Bitume54, merci, c'est gentil !
  • reponse le druide Posté le 25/06/2020 à 17:42
    @yogr, merci pour les infos et le lien ;)
  • reponse sapin71 Posté le 25/06/2020 à 19:05
    Plan d'entrainement généré, je vais tester sur plusieurs semaines pour voir.
    Merci en tout cas ;)
  • reponse yogr Posté le 25/06/2020 à 21:49
    Super :) Merci à vous !
  • reponse robbe Posté le 26/06/2020 à 16:08
    Merci pour ce partage Yogr , je vais jeté un oeil sur ton lien ! ;)
  • reponse Roben Posté le 26/06/2020 à 18:43
    J'avais utilisé un peu l'application l'année dernière mais étant plus axé sur le triathlon cela ne me convenait pas tout à fait. En tout cas cela avait l'air au top!
  • reponse yogr Posté le 27/06/2020 à 15:35
    Salut @Roben, merci pour ton message, on pense sérieusement à intégrer des plans triathlon ! On a encore du taf, mais on y pense. Moi-même j'ai réalisé plusieurs triathlons, dont Embrun, j'aurais aimé le faire toute la prépa avec l'app, j'ai juste fait la prépa marathon avec FREQUENCE Running
  • reponse Roben Posté le 02/07/2020 à 09:48
    J'imagine, déjà gérer la course à pied, c'est pas facile... alors avec 3 disciplines je n'ose pas imaginer le travail qu'il doit être fournit derrière pour tout bien optimiser ;)

    Bien joué pour Embrun :)
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