Pour ma part, rien de bien nouveau comme depuis le début du confinement. Alternance entre séance de home trainer et sortie d'une heure en extérieure.

Et vous ?
sapin71 Par sapin71 le 07/04/2020 à 19:23
Dernière par le druide , le 11/04/2020 à 17:31

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse sapin71 Posté le 09/04/2020 à 21:47
    Petite séance de 30"/30" ce soir pour moi.
  • reponse BRET Posté le 10/04/2020 à 08:16
    Dimanche SL en 3 fois :
    1h00 à jeun dans mon terrain
    + 1h00 à l'extérieur
    + dans mon terrain pour faire 21 au total

    et toujours renfo gainage via le club ECA Athlétisme et ses vidéos quotidiennes.
  • reponse BenRunner Posté le 10/04/2020 à 10:28
    rien de prevu pour moi aujourd'hui , je vais aller m'enfermer dans le nid a microbes par ce beau temps , bonne journée à tous .
  • reponse cedric91 Posté le 10/04/2020 à 11:32
    Courage Ben. Fais attention à toi ;)
  • reponse nimbus Posté le 10/04/2020 à 13:07
    Une belle découverte ce matin; single et champs, de beaux sentiers inconnus jusque là... Top! :) :) (12 kms)
  • reponse cedric91 Posté le 10/04/2020 à 14:19
    Classique pour ma part 59 minutes histoire de transpirer un peu ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 10/04/2020 à 18:20
    Attention à toi Ben ! Les gens ne sont toujours pas raisonnable ! Plein de monde à Pont à Mousson et à Nancy aujourd'hui car comme le vendredi Saint est férié en Moselle et bien les Mosellans viennent faire leur amplettes en Meurthe-et-Moselle ! Désolant...je suis sûr que certains parmi eux sortirons sur leurs balcons ce soir pour applaudir le personnel soignant !!! :( :( :(
  • reponse robbe Posté le 10/04/2020 à 19:53
    Sortie en fin d'après-midi pour 7km en 43mins tranquille avec un beau soleil printanier ! ;)
  • reponse BenRunner Posté le 11/04/2020 à 11:06
    Merci les amis, port du masque obligatoire pour le personnel, je le mettais deja depuis longtemps, mais c'est hyper fatiguant de respirer sa propre respiration :(
  • reponse le druide Posté le 11/04/2020 à 17:31
    Pas de cap cette semaine, juste du Vélo cette semaine pour aller bosser.
    Je vais me rattraper ce week-end ;)
Répondre

Actualités Entrainement

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (28%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (25%)
  • Le Marathon de New-York (31%)
  • Le Marathon des Sables (14%)
  • La Barkley (3%)

Challenge

Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tour de cou rouge - 750 points
    750 points
       
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok