Bon finalement, l'hiver est presque inaperçu cette année, ce qui nous aura permis de faire quelques bonnes sorties ce mois...

Pour ma part, toujours en mode préparation de ma TransEspana fin avril.

380 km en CAP
et seulement 25 km de vélo ( la météo n'étant guère favorable pour ces efforts) :D
Milkil Par Milkil le 01/03/2020 à 14:20
Dernière par Géaime , le 04/03/2020 à 17:46

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  • reponse cedric91 Posté le 02/03/2020 à 20:13
    Comme d'habitude j'ai pas compté mais maigre mois une fois de plus
  • reponse sapin71 Posté le 02/03/2020 à 21:13
    14 kms de cap => tendinite toujours là
    350 kms de vélo
    14 kms de natation
  • reponse le druide Posté le 02/03/2020 à 21:38
    Très petit mois , 111km de cap et 115km de Vélo. :(
    Le mois Mars et le printemps devraient améliorer tout cela. ;)
  • reponse nimbus Posté le 03/03/2020 à 10:45
    J ai fait un mois correct suite à mon début de prépa...
    - 177 kms c.à.p. au compteur mais aucune course ni vélo :(
  • reponse BenRunner Posté le 03/03/2020 à 10:55
    160 km , un beau mois, le mois de Mars devrais etre plus intense avec la preparation trail .
    bravo à tous les amis, on lache rien, le sport c'est la santé ;)
  • reponse Roben Posté le 03/03/2020 à 11:21
    La forme commence à revenir, comme le froid :D
    Pour ma part 105km de course à pied, et de moins en moins de douleurs :)
    548km de vélo (beaucoup de home trainer)
    37 km de natation

    Je vois pas mal de blessés, bon rétablissement à vous.
  • reponse BITUME54 Posté le 03/03/2020 à 11:36
    De très jolis scores malgré une météo particulièrement...difficile !
    Beau total Ben ! En même temps plus beaucoup de sorties à moins de 15km ! Bravo ! Je ne parle même pas du total à Milkil...360 bornes !!!! Impressionnant !!!!
  • reponse robbe Posté le 03/03/2020 à 19:49
    Et bien pas plus qu'un semi marathon pour moi ! Seulement 21km pas d'excuses mais bon .
    J'espère que le mois de Mars sera meilleur avec les jours qui rallongent .
    Bravo à tous pour vos km pour ce mois de Février . ;)
  • reponse BenRunner Posté le 04/03/2020 à 07:36
    Oui bitume, c'est vrai , la forme est avec moi aussi, et je vous la souhaite à tous ;)
  • reponse Géaime Posté le 04/03/2020 à 17:46
    Très bon mois pour moi aussi, 150km de running avec une belle course de 19km (Nice-Monaco) et de belles randonnées en raquettes dans les montagnes. La grande forme a l'air de revenir, pourvu que ça dure ...
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