Reprise ce matin avec un ÉNORME plaisir depuis bien longtemps ;)
Un gros footing de 7 kms pour 39 min :p ;) :p ;)
Et vous?
Le décrassage fût bon? :)
nimbus Par nimbus le 03/01/2020 à 12:15
Dernière par BITUME54 , le 06/01/2020 à 14:42

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  • reponse BenRunner Posté le 04/01/2020 à 08:44
    Une petite sortie dans l'avesnois avant le gros repas de nouvel an des beaux parents, je vais etre poussif lundi :) bon week end à tous.
  • reponse BITUME54 Posté le 04/01/2020 à 22:37
    ...10 Km tout en douceur ce matin. De toutes façons je n'aurais pas pu aller plus vite ! ;)
  • reponse cedric91 Posté le 05/01/2020 à 10:50
    Toujours rien , par contre toujours des anti inflammatoires et du repos .

    Bravo à tous pour vos sorties .
  • reponse nimbus Posté le 05/01/2020 à 11:18
    Bon courage Cédric: tkt c est long mais tu reviendras plus vite que prévu! ;)

    10 kms ce matin en mode tortue... :p
  • reponse BITUME54 Posté le 05/01/2020 à 11:48
    ...ça marche bien en ce moment le mode tortue nimbus ! ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 05/01/2020 à 12:52
    Pensées ce matin pour le joggueur lâchement assassiné en voulant protéger sa femme lors de leur jogging dans un parc de Villejuif. Ce monde est complètement dingue... :(
  • reponse le druide Posté le 05/01/2020 à 14:18
    10km hier avec mon frangin.
    Aujourd'hui repos pour cause d'anniversaire
  • reponse robbe Posté le 05/01/2020 à 15:22
    Sortie ce matin pour 9km en 55mins un peu dure sur la fin mais rien de méchant .
    Bravo à tous pour votre sortie les amis ! ;)
  • reponse Milkil Posté le 06/01/2020 à 11:50
    Pour ma part, l'entraînement s'est fait au chaud sous la couette avec 40° de fièvre...L'année commence bien. :(
  • reponse BITUME54 Posté le 06/01/2020 à 14:42
    Vraiment pas de bol Milkil ! Ça va aller mieux ! L'année ne fait que débuter...
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