Pour certains du repos pour d'autres de l'activité , pour moi ce sera du léger

Bonne semaine ;)
cedric91 Par cedric91 le 03/12/2019 à 16:01
Dernière par cedric91 , le 06/12/2019 à 20:56

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  • reponse BITUME54 Posté le 05/12/2019 à 13:16
    ...on va suivre ça cedric ! Ben, -7 ce matin au lever ! Ça calme...
    J'irai demain aussi...;)
  • reponse cedric91 Posté le 05/12/2019 à 14:40
    Merci à tous les gars ;)

    Aucune prétention sauf aller au bout pour chercher la médaille :)
  • reponse nimbus Posté le 05/12/2019 à 18:17
    @Dominique: c est normal c est encore tout frais... ça va passer! ;) mais visiblement cela a dû être spectaculaire ! :o :(
    @Cédric: ok je verrai à ça ;) , effectivement pas une météo très enjaillante ;) ;) courage!
  • reponse le druide Posté le 06/12/2019 à 06:20
    @Dominique, quel frayeur !!!
    @Cédric, prêt pour Sully?
  • reponse BITUME54 Posté le 06/12/2019 à 11:46
    ...oui Fabrice. Rétrospectivement nous avons eu peur.
    Donc une sortie "en côte" pour moi ce matin. 11,5km. Il faisait nettement moins froid qu'hier !
  • reponse cedric91 Posté le 06/12/2019 à 14:14
    Fabrice la valise est prête :D
    moi je crois que je préfère pas trop me poser la question :D

    On va dire que oui :)
  • reponse robbe Posté le 06/12/2019 à 17:54
    Bon je suis resté raisonnable pas de sortie cette semaine toujours la crêve et puis je préfère attendre la visite chez le médecin lundi prochain .
  • reponse sapin71 Posté le 06/12/2019 à 19:58
    alors bilan de la semaine : fractionné sur piste mardi avec 10x400m, séance de cotes mercredi soir et petite sortie tranquille d'1 heure jeudi.
  • reponse le druide Posté le 06/12/2019 à 20:07
    @Cédric, M...., le but 1er etre finisher ensuite le reste viendra;)

    @Robbe, bon rétablissement ;)
  • reponse cedric91 Posté le 06/12/2019 à 20:56
    La médaille pour le dixième ;)
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