:) À priori je vais partir sur deux sorties , un petit tour samedi et un peu plus long pour dimanche...
Et vous les amis ;) ?

Bon week-end à tous :)
cedric91 Par cedric91 le 05/07/2019 à 21:35
Dernière par le druide , le 10/07/2019 à 09:31

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse robbe Posté le 07/07/2019 à 15:26
    Merci à tous les amis pour votre message ! ;)
    Résultat de mon Trail ce matin avec un nouveau parcours un peu plus costaud par rapport aux années précédentes mais terminé tout de même en 1h30mins pour 14km avec une bonne chaleur à l'arrivée !
  • reponse le druide Posté le 07/07/2019 à 20:04
    @Robbe et Nimbus félicitations pour vos Trail respectif.
    Sortie tranquille ce matin de 17km sur les Terrils. ;)
  • reponse vik Posté le 08/07/2019 à 05:58
    10km samedi marin et 35 km trail en off dimanche matin.....il fait chaud encore
  • reponse Géaime Posté le 08/07/2019 à 10:14
    Bravo pour vos courses et vos sorties, vous avez du avoir super chaud !
    J'hallucine quand je vois, comme hier encore, des gens courir, 2 torse nu, au soleil, à midi alors qu'il faisait 32° à l'ombre ! Quel est l'intérêt ? Et ce n'étaient pas des jeunes...
  • reponse le druide Posté le 08/07/2019 à 12:21
    @ Geaime, Malheureusement beaucoup sont encore inconscient et minimise les risques sous ces températures :(
  • reponse robbe Posté le 08/07/2019 à 21:48
    @ Merci Fabrice pour ton message ! ;)
    @ Merci Geaime pour ton message ! ;) Oui il y a vraiment des inconscients et je dirais même des c... car il pense que les pépins arrivent qu’au autres !
  • reponse Pascal3651 Posté le 09/07/2019 à 13:19
    @Nimbus : Alors le Tordu pas trop chaud ???

    J'étais sur la maxi, 46 kms et environ 1150 de D+ bouclé en 06 heures 20 (gain de 28 minutes par rapport à l'an dernier)
  • reponse nimbus Posté le 09/07/2019 à 14:54
    @Pascal: pas vraiment, on a fait que la deuxième boucle...
    Joli perf' bravo! :) ;)
    Footing ce soir de 12 kms... 1h ;)
  • reponse le druide Posté le 09/07/2019 à 19:55
    7km ce soir du boulot jusqu'à chez moi car ensuite je suis invité à un anniversaire.
  • reponse le druide Posté le 10/07/2019 à 09:31
    Run de 12km ce matin pour me rendre au boulot à une allure de 13,2km/h de moyenne.
Répondre

Actualités Entrainement

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (29%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (25%)
  • Le Marathon de New-York (25%)
  • Le Marathon des Sables (17%)
  • La Barkley (4%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
          
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok