Reprise des entraînements avec deux séances minimum et du vélo en complément.
Et vous ?
le druide Par le druide le 02/07/2019 à 06:52
Dernière par le druide , le 06/07/2019 à 08:48

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  • reponse robbe Posté le 02/07/2019 à 22:48
    Sortie ce soir en mode Trail pour 35mins et certainement jeudi soir en vue d’un petit Trail dimanche près de chez moi !
    Bonne semaine à tous les amis . ;)
  • reponse cedric91 Posté le 03/07/2019 à 10:38
    Troisième sortie de la semaine ce matin tout va bien :)

    Par contre le jour où j'arrête cette satanée addiction au tabac je pense que je pourrais vraiment être bon ...
  • reponse nimbus Posté le 03/07/2019 à 21:57
    @Ben: super comme road trip! ça représente combien de kms et d heures à peu près ? :)
    Mardi: vélo-boulot + 13,5 c.à.p. (1h :p )
    Mercredi: idem + 23 kms (vélo) ...
  • reponse BenRunner Posté le 04/07/2019 à 08:13
    coucou Nimbus, ça represente 170 km environ , en fait on fait un peu le parcours de l UTMB , mais en marchant et en 10 jours environ aussi , on va y aller tranquille.
  • reponse nimbus Posté le 04/07/2019 à 10:06
    @Ben: c est super franchement ! J vous admire! :)
    Et ta grande est bien motivé dis donc! :o
  • reponse robbe Posté le 04/07/2019 à 21:08
    Petite sortie ce soir de 6km en 35mins avec une bonne chaleur . Bonne fin de semaine les amis
  • reponse BenRunner Posté le 05/07/2019 à 08:18
    hier sortie randonnée avec les filles et le sac a dos, journée test , 10 km , 3hr , pause repas comprise, soleil que du bonheur.
  • reponse nimbus Posté le 05/07/2019 à 14:38
    Petit footing hier soir pour accompagner madame... ;) (10 kms)
  • reponse cedric91 Posté le 05/07/2019 à 15:49
    @ben de beaux moments de partage avec ta fille en perspective :)

    4 ème sortie de la semaine cet après midi
  • reponse le druide Posté le 06/07/2019 à 08:48
    Sortie de 7km jeudi avec variation d'allure, mais les accélérations étaient assez dur à cause de la Chaleur encore bien présente.
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