Pour moi, ce sera petit footing le 8 en fin d'après sur une Randonnée Gourmande 14 km..A voir si je fais un tour ou 2 en fonction de mon allure et de l'ouverture des ravitaillements.
Milkil Par Milkil le 03/06/2019 à 18:36
Dernière par robertthi , le 13/06/2019 à 13:54

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  • reponse robbe Posté le 10/06/2019 à 14:29
    @ Géaime : Je te souhaite un bon rétablissement et tiens nous au courant par la suite ! Bon courage ! ;)
  • reponse le druide Posté le 10/06/2019 à 15:12
    Bon rétablissement Geaime, je connais cela j'ai vécu la même chose il y a 4 ans.
    Finalement pas de sortie pour ce long week-end, car le déménagement m'a pris beaucoup d'énergie. :(
  • reponse Géaime Posté le 10/06/2019 à 15:52
    C'était un en sous bois couvert de terre meuble et feuilles, je ne pouvais pas voir qu'il y avait un trou qui m'a fait glisser. Pas de baisse de vigilance et pas spécialement dur comme terrain mais je suis tombé dans le piège...
    Le Druide : comment ça s'est passé pour toi ? Ton rétablissement a été long ? Est-ce que tu as gardé une sensibilité à ce niveau ?
  • reponse BITUME54 Posté le 10/06/2019 à 19:00
    ...merde ! La tuile Géaime ! Bon rien ne sert de se lamenter...il faut tout de suite se tourner vers la guérison ! Je te souhaite du courage et je sais que tu es un battant, donc pas de souci là dessus !
  • reponse BITUME54 Posté le 10/06/2019 à 19:05
    ...en se qui me concerne, pas de 10km ce matin car méchante intoxication à une peinture de façade appliquée samedi...je ne tenais pas sur mes cannes hier matin et je vous raconte pas l'état du foie et de l'estomac ! La prochaine fois, si il y en a une, je me méfierai un peu plus !
    Ce matin je suis allé (à pied) voir mes potes courir ! :(
  • reponse vik Posté le 11/06/2019 à 05:55
    bon rétablissement geaime ! c'etait un gros week end d'entrainement en vue des 90km du mont blanc
  • reponse le druide Posté le 11/06/2019 à 07:01
    @Geaime, j'ai mis 3 mois avant de pouvoir recourir. Mais j'ai fais de la natation et du vélo pendant mon rétablissement
    Côté sensibilité, lors de période humide tu ressentira quelques douleurs et parfois sur certains appuis tu pourras ressentir un manque de stabilité, mais cela s'estompe avec le temps.
  • reponse Sk run Posté le 11/06/2019 à 09:33
    Retour sur mon trail de dimanche, ce fut une course très exigeante avec la pluie en continu mais je gagne 1h sur mon temps de l’année dernière classé 80/286 pour un trail de prepa je suis content ;)
    Dommage que mon dimanche est été gâché par une grosse chute dans les escaliers après le trail. Aujourd’hui j’ai toujours une vive douleur dans le dos je vais aller consulter....affaire à suivre :p

    Ps : une nouvelle fois désolé pour toi l’ami Géaime, courage !
  • reponse Géaime Posté le 11/06/2019 à 16:40
    Merci Le Druide pour les infos.
    Merci pour vos messages...
  • reponse robertthi Posté le 13/06/2019 à 13:54
    oui le druide du secteur comme tu dis !
    comme lolo7635 que j'ai vu il y a quelques jours , en mode marcheur ...
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