Pour ma part, je commence ma semaine de récupération en vue du 13 juin qui approche à grand pas désormais.

Mardi : Petite sortie VTT
Mercredi, Sortie Rando Course 50 km
Milkil Par Milkil le 03/06/2019 à 18:31
Dernière par BITUME54 , le 07/06/2019 à 21:55

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  • reponse BITUME54 Posté le 05/06/2019 à 17:23
    ...toujours 32 degrés chez nous robbe ! Ça devrait aller mieux demain...après le passage des orages !
    Pas de sortie avant vendredi.
  • reponse robbe Posté le 05/06/2019 à 19:10
    Un truc de fou j'ai attraper la crève en même pas 24h ! Donc pas de sortie pour cette fin de semaine ! :(
    Bonne fin de semaine à tous les amis . ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 05/06/2019 à 20:35
    ...soigne toi bien robbe ! Comme quoi on peut chopper la crève pendant les grosses chaleurs ! ;)
  • reponse le druide Posté le 05/06/2019 à 21:32
    Que du vélo pour moi cette semaine car j'ai une petite contracture à la cuisse droite. :(
  • reponse BenRunner Posté le 06/06/2019 à 09:15
    bon ben idem que robbe, une creve soudaine et assez forte, fievre , mal de gorge et nez qui coule.... donc repos , de toute façon suis lessivé... etrange

    recupere bien fabrice ;)
  • reponse nimbus Posté le 06/06/2019 à 11:30
    Ah ça le 'très chaud' puis le 'frais' ça pardonne pas..! :o
    Pas de fractionné non plus, pas épargné par la chaleur donc une bonne séance de gainage au frais était parfaite! :p ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 06/06/2019 à 15:43
    Ah bah alors ! Après robbe c'est Ben ! Une épidémie ! Bonne et rapide guérison les gars...
    Nettement moins chaud dans l'Est aujourd'hui, il va faire bon courir demain ! ;)
  • reponse BenRunner Posté le 07/06/2019 à 10:32
    ça va mieux , merci , mais c'est pas top , encore un peu de repos pour moi.
  • reponse robbe Posté le 07/06/2019 à 13:32
    @ Merci Bitume pour ton message . ;)
    Encore aujourd’hui , nez qui coule , les yeux qui piquent et des courbatures ! Donc repos et surtout vivement le week-end pour se reposer .
  • reponse BITUME54 Posté le 07/06/2019 à 21:55
    ...bon...bah les jeunes, le "vieux" a fait une sortie de 22 bornes ce matin à 5´37 au kilo c'est à dire à ma future allure Marathon en novembre...
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