Alors les runners, quoi au programme de cette semaine ? Peut-être du repos pour nos Marathoniens du we dernier ?
Pour moi une sortie de 16 bornes ce matin à 5'35 du kilo, une autre jeudi...
BITUME54 Par BITUME54 le 13/05/2019 à 13:45
Dernière par nimbus , le 16/05/2019 à 17:39

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  • reponse le druide Posté le 14/05/2019 à 07:00
    @Bitume, Je crois que l'année dernière nous étions à peu près 1200 participants sur le marathon.
  • reponse nimbus Posté le 14/05/2019 à 12:38
    Effectivement on va récupérer un peu cette nouvelle semaine après une belle de 70 kms! :p :) ;)
  • reponse Sk run Posté le 14/05/2019 à 12:49
    Reprise de la prepa trail en alternance avec ma fin de prépa triathlon donc du run du vélo et de la nage au menu ;)
    Bonne semaine à tous
  • reponse abdel75 Posté le 14/05/2019 à 14:44
    Pour ma part un peu de musculation après une coupure de 2 semaines post marathon et inter-club.
  • reponse caroline.pouilly70 Posté le 14/05/2019 à 20:11
    semaine cool car interclubs encore ce week end! j'ai besoin de me reposer
  • reponse Géaime Posté le 15/05/2019 à 21:35
    Je poursuis ma préparation trail, donc 2 sorties dans la semaine dans la nature.
    Le Druide : Quand tu fais meneur d'allure, tu fais tout le marathon bien sur ?
    Parce que sur les 2 derniers marathons que j'ai fait à Annecy et à Porto, les meneurs se relaient au semi...
  • reponse robbe Posté le 15/05/2019 à 21:44
    Petite sortie ce soir pour un petit 6km , un peu de fatigue en plus !
  • reponse BenRunner Posté le 16/05/2019 à 07:34
    pas d'entrainement cette semaine, repos , je retournerai sur les routes dimanche .
  • reponse BITUME54 Posté le 16/05/2019 à 14:50
    ...16,5 bornes ce matin avec un fort vent d'Est pas chaud du tout !
    Plus d'une semaine qu'il ne nous quitte plus ce vent !
  • reponse nimbus Posté le 16/05/2019 à 17:39
    Mercredi & vendredi: vélo... :p
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