Je vais m’essayer sur un duathlon en format S ( 5km/20km/3,5km) :)
Le temps s’annonce pluvieux mais ça devrait être fun quand même ;)

Et vous amis runners ?
Sk run Par Sk run le 26/04/2019 à 18:34
Dernière par Pascal3651 , le 02/05/2019 à 15:15

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  • reponse jerome65 Posté le 27/04/2019 à 11:47
    Pour ma part rien, encore un week end bien occupé.
    Bonne course a vous.
  • reponse le druide Posté le 27/04/2019 à 13:34
    Bon petite sortie de 13km ce matin, content de l'avoir fait même si la gêne est toujours présente.
    On verra l'efficacité du traitement du médecin ;)
  • reponse robbe Posté le 27/04/2019 à 15:20
    @ Merci Fabrice , je vais voir comment cela va donner après mon Marathon ! Ce qu'il y a de sûr c'est qu'on ne va pas souffrir de la chaleur . ;)
    Une bonne sortie pour toi mais fait attention tout de même ! ;)
  • reponse le druide Posté le 28/04/2019 à 14:03
    Merci Robbe, nouvelle sortie tranquille de 12km mais toujours pas top.
  • reponse robbe Posté le 28/04/2019 à 17:58
    Résultat de mon Semi marathon de ce matin à Monéteau dans l'Yonne
    Je termines en 1h46min17s pour 11.91km/h et je me classe 197ème sur 530
    Pas de fatigue et une bonne allure sur tout le parcours .
  • reponse abdel75 Posté le 28/04/2019 à 21:08
    Moi c'était le 1 er tour des interclubs 75-92-93

    J'ai fais 2.28 mn sur 800 mètres pour mon club.

    Bonne soirée
  • reponse le druide Posté le 29/04/2019 à 07:12
    Beau semi après le MDP Robbe.;)
    Jolie chrono sur 800m Abdel ;)
  • reponse nimbus Posté le 29/04/2019 à 09:15
    Beau résultat David! :)
    Encore un peu de patience Fabrice ;)
    Pour moi "sortie longue" d 1h30 / 16,5 kms hier matin...
  • reponse Sk run Posté le 29/04/2019 à 11:28
    Première expérience en duathlon difficile pour moi mais ravis tout de même ;)
    Le format sprint je crois n’est pas fait pour moi , partir à 3´ au kilo c’est trop :D
    Je me classe quand même 40/82 et 9/24 en master en 1h20
  • reponse Pascal3651 Posté le 02/05/2019 à 15:15
    Bravo à tous pour vos sorties et chronos du week end

    Pour ma part samedi j'ai participé au trail du Grand sonneur (cadre ultra trail brie de Morin dans le 77) parcours de 68 kms avec 1550 m de D+ bouclés en 11 heures 06 avec du vent dont de bonnes rafales du soleil de la pluie et de la grêle !!
    Une super organisation avec de super bénévoles, je recommande
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