Bonjour tout le monde

Après trois jours d'un bon week end (Pascal) la semaine commence donc aujourd'hui mardi.

Cette semaine, pour moi ce sera une séance aujourd'hui ou demain (mercredi) pour tester la cheville tordue dimanche dernier et confirmer ou non l'inscription au trail de samedi.
Si la cheville tient et ne fait pas mal je referai sûrement une séance jeudi ou vendredi

Et vous quoi de prévu sur vos agendas de sportifs ???

Bonne semaine à toutes et tous
Pascal3651 Par Pascal3651 le 23/04/2019 à 13:38
Dernière par jerome65 , le 27/04/2019 à 11:49

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse caroline.pouilly70 Posté le 24/04/2019 à 20:53
    reprise de l'entrainement demain et un 10km samedi
  • reponse nimbus Posté le 25/04/2019 à 12:24
    @Cédric: mais si tkt tu vas aller le chercher ce RP !! ;)
    Hier: 8 kms / 35 min (pacer de madame ;) )
  • reponse Milkil Posté le 25/04/2019 à 17:30
    Cédric, pour mercredi, ce sera sans aucun doute un autre déguisement dans la série Avengers, car celui de flash est resté dans mes cartons qui sont chez mes parents à Dijon, :D
  • reponse le druide Posté le 25/04/2019 à 19:01
    Bon pas de sortie hier ni aujourd'hui et sans doute demain, les problèmes gastriques ont la vie dure.:( :( :(
    Vraiment bizarre cette préparation.
  • reponse cedric91 Posté le 25/04/2019 à 22:22
    Nimbus j'y crois pas une seconde :D
    Si c'est le cas champagne :D
    Milkil surprise !

    Fabrice petit coup de moins bien la fin de préparation le changement de saison et les variations de la météo . Saumur approche courage .

    Pour Sénart j'aurais la même tenue que Robbe et Géaime tee shirt Running Club Rouge saignant .
    Motivé j'espère une bonne météo :)
  • reponse robbe Posté le 25/04/2019 à 22:53
    @ Fabrice , soigne bien tout ça avant ton Marathon de Saumur . ;)
    Pour moi petite sortie ce soir pour 6km avec quelques accélérations et pas de fatigue . Donc prêt pour le Semi marathon de dimanche ! Bonne fin de semaine à tous les amis . ;)
  • reponse le druide Posté le 26/04/2019 à 06:37
    @Cédric et Robbe , merci mais entre certaines sensations et quelques soucis physiques j'ai le sentiment de ne pas être préparé comme d'habitude.
    Maintenant il est un peu tard, verdict dans moins de 20 jours.:(
  • reponse BenRunner Posté le 26/04/2019 à 07:49
    un petit virus qui a du mal a passer fabrice , tout va rentrer dans l'ordre ;)
    le t shirt Running club rouge saignant , un incontournable Cedric ;)
  • reponse nimbus Posté le 26/04/2019 à 12:06
    @Fabrice: ne t inquiètes pas tu seras remis! Regarde moi à Paris; j étais loin d être prêt (en tout cas pas assez) ;)
    @Cédric: si tu l obtiens, tu l auras ta coupe de Champagne! :)
    Ce soir 10 kilomètres en mode pacer! :p
  • reponse jerome65 Posté le 27/04/2019 à 11:49
    Pour cette semaine une seule sortie mardi de 15 km.
Répondre

Actualités Entrainement

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (35%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (30%)
  • Le Marathon de New-York (20%)
  • Le Marathon des Sables (15%)
  • La Barkley (0%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
          
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok