Peut être une séance de fractionné samedi, sinon longue sortie dimanche.
Et vous ?
le druide Par le druide le 22/02/2019 à 17:37
Dernière par Pascal3651 , le 25/02/2019 à 13:21

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse nimbus Posté le 24/02/2019 à 13:01
    Bien joué Fabrice! :)
    Pour moi 5 x 1000m (3'45), pas l allure espérée mais ç est pas si mal pour une 'reprise' :) ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 24/02/2019 à 13:55
    Hello les copains ! Bon, pour moi en ce moment c'est vraiment pas le top ! Je navigue entre mon mal au mollet qui part et qui revient sans prévenir et comme si ca ne suffisait pas j'ai chopé une sale bronchite et ce matin je me tape de la fièvre ! Demain médecin donc...
    Mon total de février va donc être aussi médiocre que janvier...je me console en me disant que cela ne peut que s'améliorer ! (C'est pas sur ca !)
    :(
  • reponse robbe Posté le 24/02/2019 à 15:31
    Sortie ce matin pour 16km en 1h35mins ; avec endurance , allure marathon et récupération !
    Un peu dur après le retour de vacances !

    @ Bitume les beaux jours arrivent ça va le faire ; soigne toi bien et tiens nous au courant par la suite ! ;)
  • reponse nimbus Posté le 24/02/2019 à 15:34
    @Dominique: tkt, si ça peut te rassurer j ai fait 50 kms pour Janvier et idem pour Février... ;) ;) soigne toi bien! Comme l a dit David Mars ne sera que meilleur! ;)
  • reponse Géaime Posté le 24/02/2019 à 15:40
    Bon courage Bitume !
    Pour moi retour d’un long we de repos, je vais courir dimanche en fin d’après-midi pour reprendre la prepa marathon.
  • reponse le druide Posté le 24/02/2019 à 20:31
    Merci Nimbus.
    Belle sortie Robbe ;)
    Nimbus et Bitume, il faut garder le moral et tout va rentrer dans l'ordre ;)
  • reponse Sk run Posté le 24/02/2019 à 22:29
    Une envie irrésistible d’un dossard ce dimanche :D
    Alors direction un petit trail urbain en périphérie de Lyon pour 16kms et 300d+ :p
    Bouclé en 1h15 ;) 60eme sur 440 participants et 13eme de ma catégorie vétéran1
  • reponse BenRunner Posté le 25/02/2019 à 10:27
    en mars , ça repart :) , allez courage les amis, les beaux jours reviennent ;)
    hier belle sortie trail avec un ami, 23 km , c'etait une belle journée.
  • reponse BITUME54 Posté le 25/02/2019 à 10:56
    ...merci à tous pour vos encouragements ! Je garde le moral malgré tout...les jours meilleurs vont venir ! ;)
  • reponse Pascal3651 Posté le 25/02/2019 à 13:21
    Bravo pour vos sorties et/ou chrono sur courses

    Bitume en espérant que ton souci de mollet ne soit pas trop grave et qu'il disparaisse rapidement

    Nimbus ha oui on aurait pu se croiser surtout qu'avec la météo actuelle il y a pas mal de runners dans Reims. Impeccable comme reprise
Répondre

Actualités Entrainement

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (35%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (29%)
  • Le Marathon de New-York (18%)
  • Le Marathon des Sables (18%)
  • La Barkley (0%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
          
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok