De mon côté ce sera un peu de vélo ou piscine ce samedi et un run sur Lyon dimanche marin avec Asics ;)
Bon week-end à tous et bon run !
Sk run Par Sk run le 09/02/2019 à 09:24
Dernière par apoboss , le 11/02/2019 à 14:59

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  • reponse robbe Posté le 10/02/2019 à 11:58
    Sortie ce matin écourté avec un temps de Merde ! Pluie vent et grêle . Sortie donc de 1h pour 8kms500 au lieu de 1h45 en mode cool !
    Bon dimanche à tous ! ;)
  • reponse le druide Posté le 10/02/2019 à 13:18
    Malgré la tempête, j'ai profité d'une éclaircie pour faire une sortie en montagne de 16km pour une 1h14. Les cuisses et les mollets ont bien travaillé
  • reponse cedric91 Posté le 10/02/2019 à 14:02
    ... Nimbus c'est chiant mais c'est ce que tu as de mieux à faire ... ;)

    Une bonne nouvelle sortie de 1h15 ce matin en pleine tempête .
    Complément trempé à l'arrivée mais c'est bon pour le mental :)
  • reponse robertthi Posté le 10/02/2019 à 14:59
    comme vous si je m'étais écouté je serai resté sous la couette mais fier de mon 42km vélo ce matin ....
  • reponse KMECEO Posté le 11/02/2019 à 03:06
    Bonne course Ben !
    Samedi: fitness
    Dimanche: 10 kms !
  • reponse le druide Posté le 11/02/2019 à 09:18
    @Nimbus, j'espère que tu auras les bonnes réponses après ton IRM car la préparation pour Saumur approche ;)
  • reponse nimbus Posté le 11/02/2019 à 12:35
    @Fabrice: oui c est clair; je t ai laissé un message en MP . . . ;)
  • reponse le druide Posté le 11/02/2019 à 12:43
    Ok merci . Je vais voir cela ;)
  • reponse Pascal3651 Posté le 11/02/2019 à 13:29
    Nimbus en espérant que cela ne soit pas trop grave, le trail Argonne sera ma dernière longue sortie avant l'objectif de fin avril

    Grand Trail du sonneur dans le 77


    Bravo Ben pour le chrono
  • reponse apoboss Posté le 11/02/2019 à 14:59
    Météo trop capricieuse pour le moment pour envisager une sortie ce week-end. On rattrapera ça pour celui à venir.
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