Une sortie nature probablement dimanche matin... et vous?
Bon week' à tous! :)
nimbus Par nimbus le 01/02/2019 à 12:27
Dernière par KMECEO , le 06/02/2019 à 20:35

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  • reponse robbe Posté le 03/02/2019 à 19:54
    Pour moi 8km ce matin en 45mins sous un petit crachin !
    Bravo à tous pour votre sortie du week-end les amis ! ;)
  • reponse reno Posté le 03/02/2019 à 21:19
    Une pyramide 123454321 pour débuter Février ;)
  • reponse abdel75 Posté le 03/02/2019 à 21:25
    @le druide, c'était les régionaux de cross zone Est à Neuilly sur Marne avec une qualification en poche pour les championnats d'ile de France !
  • reponse le druide Posté le 03/02/2019 à 23:24
    @Nimbus, toujours pas d'amélioration?
    @Abdel, félicitations;)
  • reponse BenRunner Posté le 04/02/2019 à 07:37
    super Cedric, allez c'est reparti ;) , Nimbus on est avec toi :)
    Avec les potes nous sommes allés sur le parcours du Ravensberg , premiere course officielle de l'année , dimanche prochain , tu viens Fabrice ? :) , du coup on a fait 17 km avec plusieurs fois des cotes on se prepare aussi pour le NTMF .
  • reponse cedric91 Posté le 04/02/2019 à 09:56
    Merci à tous ;)
    Comme d'habitude il va falloir être beaucoup plus régulier ...

    Abdel bravo ;)
  • reponse nimbus Posté le 04/02/2019 à 12:13
    @Cédric: merci c est gentil..! :)
    @Fabrice: pas vraiment :D
  • reponse le druide Posté le 04/02/2019 à 13:05
    @Ben, désolé mais serais en Espagne.
    @Nimbus, j'espère tout rentrera dans l'ordre rapidement.
  • reponse cedric91 Posté le 04/02/2019 à 14:54
    Nimbus ... Ça traine ta gène..
    Depuis la prépa pour la Rochelle ...
    Tu ne sais toujours pas ce que tu as ?
  • reponse KMECEO Posté le 06/02/2019 à 20:35
    2 x 10 kms. Mais sur tapis, car il pleuvait des cordes.
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