Petite sortie nature ce matin pour retrouver un peu de cardio... c est bien passé sans forcer ; 10,7 kms/1h... ;)
Et vous?
nimbus Par nimbus le 26/01/2019 à 16:08
Dernière par apoboss , le 28/01/2019 à 09:17

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  • reponse le druide Posté le 27/01/2019 à 11:46
    Petite sortie de 7km hier et aujourd'hui cross départemental à 15h sur 9100m.
    Dernière course du jour et le terrain déjà bien labouré.:(
  • reponse le druide Posté le 27/01/2019 à 11:48
    Bravo à tous les deux pour vos reprises. J'espère que les semaines avenir seront plus à votre avantage.
  • reponse nimbus Posté le 27/01/2019 à 11:55
    Merci Fabrice! Bonne course à toi! ;)
  • reponse robertthi Posté le 27/01/2019 à 18:25
    une quarantaine de 40km en vélo (au vent ) pour ce samedi !
  • reponse le druide Posté le 27/01/2019 à 19:16
    Retour de mon cross plus que boueux en 44:48 . Peux mieux faire mais se sera pour une prochaine fois.
  • reponse BITUME54 Posté le 27/01/2019 à 19:55
    ...merci Fabrice ! Un bon cross bien boueux comme tu les aimes alors !!!
    Eh oui nimbus...faut être patient et ne pas brûler les étapes pour revenir en forme...en même temps c'est pas grave nous ne sommes qu'en début de saison ! ;)
  • reponse robbe Posté le 27/01/2019 à 20:00
    Sortie cette après-midi pour un petit 6,500 km avec un peu de pluie et du vent
    Bravo Fabrice pour ton cross malgré la météo et bravo à tous pour vos sorties du week-end les amis ! ;)
  • reponse Pascal3651 Posté le 28/01/2019 à 07:42
    Pour ma part sortie dimanche matin d'un peu plus de 20 kms en 02 heure 11
  • reponse BenRunner Posté le 28/01/2019 à 07:46
    belle sortie Pascal, j'avais prevu un 12 km , mais j'ai rien fait , un coup de fatigue cette fin de semaine.
  • reponse apoboss Posté le 28/01/2019 à 09:17
    Sortie de 50 minutes en EF avec Madame
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