Pour moi ce sera un Samedi aux soldes et dimanche 2h de CAP en allure fondamentale afin de se mettre en appétit pour avaler une bonne galette.
Bon week-end ;)
reno Par reno le 05/01/2019 à 08:33
Dernière par nimbus , le 09/01/2019 à 12:24

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  • reponse nimbus Posté le 06/01/2019 à 13:58
    T as la pêche Cédric c est top! Bravo! :)
    Finalement j ai réussi à faire 9 kms avec toujours la même douleur... :(
  • reponse miyo59000 Posté le 06/01/2019 à 19:07
    Reprise en douceur après une petite blessure contractée en novembre
    (et suite aux vacances aussi :p)
  • reponse robbe Posté le 06/01/2019 à 20:00
    Et bien rien pour moi une nouvelle fois , j'ai profité de mon week-end avec les enfants avant la rentrée d'école demain !
    Bravo à tous pour votre sortie du week-end les amis ! ;)
  • reponse le druide Posté le 07/01/2019 à 07:06
    Bravo Cédric, belle 1ère semaine de l'année.
    @Nimbus, quel douleur???
  • reponse Dingo Runner 87 Posté le 07/01/2019 à 08:49
    Rien... famille et galette :)
  • reponse cedric91 Posté le 07/01/2019 à 09:38
    Merci Fabrice et nimbus j'essaye de remettre la même chose aujourd'hui :)
    PS : j'ai reçu les chaussettes Bv Sport ce matin ça fait bien plaisir :)
    Merci !
  • reponse abdel75 Posté le 07/01/2019 à 13:40
    Samedi, c'était mon anniversaire avec mes amis, ce soir une séance de 5 x 2 mn
  • reponse nimbus Posté le 07/01/2019 à 15:31
    @Fabrice: depuis le milieu de ma prépa marathon; une douleur au niveau du pli de l aine (ni adducteur, ni quadri...) :(
  • reponse le druide Posté le 08/01/2019 à 06:13
    @Nimbus, en effet plutôt gênant pour courir. As tu des examens complémentaires en cours ?
  • reponse nimbus Posté le 09/01/2019 à 12:24
    @Fabrice: c est la prochaine étape; qq vertèbres de replacés auprès d un médecin du sport il y a + de 15 jours...
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