3 sorties prévues dont une séance spécifique sur 1 000 m.
Et vous ?
le druide Par le druide le 30/07/2018 à 07:08
Dernière par le druide , le 05/08/2018 à 21:40

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  • reponse BenRunner Posté le 03/08/2018 à 18:41
    les compteurs ne s'affolent pas, toujours pas de sorties pour moi :( :(
  • reponse robbe Posté le 04/08/2018 à 07:19
    J’ai annulé ma sortie hier car il faisait trop chaud et en plus c’etait dur au boulot .
  • reponse BITUME54 Posté le 04/08/2018 à 11:22
    ...14 bornes ce matin à la fraîche (si je puis dire, 27° au retour à 9h30...
  • reponse cedric91 Posté le 04/08/2018 à 17:27
    Rien foutu de toute la semaine...
    Dernière sortie dimanche dernier...
    Prochaine sortie demain matin ...
    Bon week-end !
  • reponse Géaime Posté le 04/08/2018 à 17:48
    14km moi aussi ce matin à la fraiche vers 8h et dans les bois.
    Voilà, maintenant 14 jours de vacances en principe repos pour le running aussi mais j'ai pris mes chaussures, on ne sais jamais ...
    Bonnes vacances à tous ! et courage aux autres !
  • reponse BITUME54 Posté le 04/08/2018 à 20:33
    ...bonnes vacances Géaime, tu les as bien mérité en se qui concerne la cap ! ;)
  • reponse cedric91 Posté le 05/08/2018 à 11:48
    Footing long avec madame ce matin au top :)
  • reponse robbe Posté le 05/08/2018 à 14:50
    Sortie ce matin à la fraiche pour 6km avec une bonne température la seule de la semaine . Bonne fin de week-end à tous ! ;)

    @ Géaime ; bonne vacance mon ami ! ;)
  • reponse nimbus Posté le 05/08/2018 à 19:54
    Hier 30 kms à vélo et gainage, et ce matin 12 kms c.à.p. dans les bois... ;)
  • reponse le druide Posté le 05/08/2018 à 21:40
    Bonne vacances Geaime.
    Sortie de 12,5 km ce matin, avec du fractionné sur 200m.
    Puis anniversaire de mon épouse.
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