3 sorties prévues dont une spécifique fractionné.
Et vous ?
le druide Par le druide le 09/07/2018 à 22:21
Dernière par Ericand , le 14/07/2018 à 22:50

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse Géaime Posté le 12/07/2018 à 18:32
    Seb01 : Super ! Je vais aller chercher mon dossard le samedi en début d'après-midi. Si tu es déjà arrivé..
    Sinon on peut se voir le dimanche matin aux consignes...
  • reponse seb01 Posté le 12/07/2018 à 22:13
    J arrive le dimanche pour la course ;)
    Dossard 1696
  • reponse le druide Posté le 13/07/2018 à 06:55
    Sortie hier soir de 17,5 km avec une partie de fractionné sur un circuit assez technique.
  • reponse cedric91 Posté le 13/07/2018 à 07:42
    Sortie de 25 km ce matin vers 4 heure du matin.
    Good Job !
  • reponse Géaime Posté le 13/07/2018 à 11:26
    Seb01 : j'ai le dossard 1269. J'aurais un débardeur noir "Team Foulées". A dimanche !
  • reponse seb01 Posté le 13/07/2018 à 11:59
    Une dernière sortie avec de la côte ce matin , 15kms et maintenant repos jusqu’ dimanche pour le trail des passerelles ;)

    Super Géaime , on essaye de se trouver alors ;)
    Moi pour la tenue je ne sais pas encore mais j’aurais mes cheveux blanc enfin poivre et sel comme on dit :D
  • reponse robbe Posté le 13/07/2018 à 22:03
    Et bien du coup pas sortie cette semaine bon on va dire une semaine de repos !

    Bravo à tous pour vos sorties de la semaine les amis ! ;)
  • reponse nimbus Posté le 14/07/2018 à 14:45
    @cédric: quel lève tôt! ;) ;)
    Hier 30 kms de vélo à la cool...
  • reponse abdel75 Posté le 14/07/2018 à 19:55
    Un peu de vitesse pour finir la saison, avec 800 m en 2m.27s record perso battus ( anciennement 2m.31 l'an dernier).
  • reponse Ericand Posté le 14/07/2018 à 22:50
    je viens de passer 15 jours sans CAP après mon trail du golfe de Morbihan
    je vais reprendre doucement cette semaine en commençant par 10 km cool
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