Quel a été votre total de kms parcouru ce mois-ci ?
Pour moi, ce fut un mois de "croisière"...
- 150 kms c.à.p. dont un marathon (Metz-RP) & une course nature (15kms en accompagnateur).
- 180 kms en vélo...
And you ? ;)
nimbus Par nimbus le 31/10/2017 à 11:11
Dernière par steph60 , le 11/11/2017 à 09:46

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  • reponse BITUME54 Posté le 02/11/2017 à 08:34
    ...bouba tu aurais pu faire un effort...7 bornes de plus et tu étais devant Patrice !!! :D ;)
  • reponse BenRunner Posté le 02/11/2017 à 08:52
    @ bitume , j'ai le feu vert pour faire du vélo, et trottiner, du coup hier j'ai fais du fractionné, 800 metres de marche rapide et 200 m de course lente , ça fait tellement du bien.
  • reponse BenRunner Posté le 02/11/2017 à 08:54
    @ Le Druide, oui on va vers une reprise ;)
  • reponse Dingo Runner 87 Posté le 02/11/2017 à 09:01
    C'est super Ben. Tout doux quand même :)
  • reponse apoboss Posté le 02/11/2017 à 09:42
    Une cinquantaine de kilomètres ce mois ci, avec une course. Mois assez calme où je n'ai pas pu courir autant que voulu.
  • reponse BITUME54 Posté le 02/11/2017 à 11:22
    ...bonne nouvelle Ben ! Ca doit tirer un peu sur la cicatrice non ? :(
  • reponse le druide Posté le 02/11/2017 à 22:20
    @Ben, c'est une très bonne nouvelle. Peut être seras tu intéressé par la proposition de Cédric??
  • reponse cedric91 Posté le 03/11/2017 à 08:06
    Excellente nouvelle Ben , oui ça tient toujours si tu veux faire sully sur loire début décembre avec moi . Après peut être que le délai est un peu court, il va te falloir attendre un peu ; je ne sais pas.
    Pour ma part, un petit RP à Metz pour moi aussi et quelques belles sorties plaisirs sans bilan kilométrique mais la joie de courir est toujours intacte :)
    Bravo à tous pour vos Bilans.
  • reponse Roben Posté le 07/11/2017 à 13:05
    Bravo à toutes et à tous pour vos bilans, et prenez toujours du plaisir! :)

    De mon côté cela donne:
    48h de pratiques sportives
    26km de natation
    142km de course à pied
    687km de vélo

    Mon bilan plus en détails sur cette page de mon blog.
  • reponse steph60 Posté le 11/11/2017 à 09:46
    Pour octobre seulement 50 km incluant un marathon, ensuite tendinite :(
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