Pour moi dernière semaine avant Marathon dimanche 24. Deux petites sorties au programme ! ;)
BITUME54 Par BITUME54 le 17/11/2019 à 21:13
Dernière par BenRunner , le 22/11/2019 à 11:57

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse nimbus Posté le 19/11/2019 à 10:38
    @Dominique: quelle chance ! :)
    Il n est pas si grand mais je varie les plaisirs ;) ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 19/11/2019 à 16:46
    Merci Ben ! Une de faite ce matin Fabrice plus qu'une jeudi ! ;)
  • reponse le druide Posté le 20/11/2019 à 23:53
    Une de faite également ce soir de 11km toujours à allure 3h30;)
  • reponse le druide Posté le 21/11/2019 à 13:16
    5km sur tapis pour faire office de dernière sortie. ;)
  • reponse cedric91 Posté le 21/11/2019 à 15:26
    Rien foutu de la semaine pour le moment ...

    C'est pas comme si je courais un marathon dans deux semaines .

    No stress :)
  • reponse BenRunner Posté le 21/11/2019 à 17:15
    sortie de reprise , 7 km , tout va bien pas de douleur particuliere, milkil sort de ce corps :) :)
  • reponse BITUME54 Posté le 21/11/2019 à 18:09
    ...ta pas tarder à remettre ça Benoit ! ;)

    Moi 7 Km dans des conditions climatiques idéales comme je les aimerais dimanche !!!
  • reponse le druide Posté le 21/11/2019 à 18:30
    @Cédric, il vaut mieux parfois faire un break pour mieux repartir ;)
  • reponse cedric91 Posté le 21/11/2019 à 20:45
    Voilà Fabrice ;)
    Merci :)

    J'ai déjà fait ma sortie longue :D
  • reponse BenRunner Posté le 22/11/2019 à 11:57
    c'est vrai dominique, mais je n'ai vraiment pas ressenti de douleur aprés marathon du coup j'ai testé et tout va pour le mieux , j'en profite ;)
Répondre

Actualités

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (28%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (28%)
  • Le Marathon de New-York (28%)
  • Le Marathon des Sables (14%)
  • La Barkley (3%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
    
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok