Entraînement...courses (Marathon, Semi, 10, Trail...) quoi au programme ?
Moi juste une sortie dimanche matin...
BITUME54 Par BITUME54 le 17/05/2019 à 20:51
Dernière par robbe , le 20/05/2019 à 19:50

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse Géaime Posté le 18/05/2019 à 18:02
    Petite sortie vallonnée samedi matin.
    Sortie Trail 2h dimanche.
    Bonne récup et/ou bons entrainements !
  • reponse le druide Posté le 19/05/2019 à 10:31
    Bon repos Robbe.
    Au final repos forcé ce jour suite à un petit malaise que j'ai eu hier soir.:(
  • reponse BITUME54 Posté le 19/05/2019 à 12:17
    ...mince Fabrice ! Tu revenais d'un effort ?

    Moi 15 bornes ce matin à 5´20 au kilo...
  • reponse nimbus Posté le 19/05/2019 à 13:13
    @Fabrice: attention! Tu as peut être encore besoin de repos?
    "Petit" run de 14 kms ce matin; nickel avec la fine pluie rafraichissante... :p :)
  • reponse le druide Posté le 19/05/2019 à 16:53
    @Bitume et Nimbus, j'ai eu une très grosse semaine professionnelle + des sollicitations amicales aux quotidiens dont notamment la participation a l'organisation d'une festivité pour un ami Brasseur qui m'a pris deux jours complet.
  • reponse BITUME54 Posté le 19/05/2019 à 20:53
    ...donc certainement un "coup de fatigue" Fabrice...
    Baisse de tension brutale...un peu de repos et c'est reparti ! ;)
  • reponse robbe Posté le 19/05/2019 à 21:48
    @ Merci Fabrice pour ton message ! J’ai encore mal , je vais voir comment ça va allé en début de semaine je me masse régulièrement avec de la crème . Et puis je suis en vacances la semaine prochaine donc un peu de repos et puis je verrai !
    Bon repos pour toi avant ton Marathon de dimanche ! ;)

    Bravo à tous pour vos sorties du week-end les amis ! ;)
  • reponse BenRunner Posté le 20/05/2019 à 07:50
    oui un peu de repos pour fabrice et robbe, ce ne sera que mieux, tenez nous au courant les amis, soignes toi bien robbe , ce n'est peut etre pas grand chose , mais une alerte n'est pas a prendre a la legere ;) tu fais bien de mettre de la creme , a voir pour la suite .
  • reponse Sk run Posté le 20/05/2019 à 11:41
    Une bonne petite rando course de 2h avec 600D+ avec mon épouse dimanche, histoire de commencer à manger du dénivelé pour les objectifs à venir ;)
  • reponse robbe Posté le 20/05/2019 à 19:50
    @ Merci BenRunner ; encore un peu mal aujourd'hui mais le massage me fait du bien alors ça devrais le faire ! ;)
Répondre

Actualités

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (30%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (26%)
  • Le Marathon de New-York (22%)
  • Le Marathon des Sables (17%)
  • La Barkley (4%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
          
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok