chez moi temps pas terrible ce matin mais je me fais violence et vais courir 1h/1h15 .
robertthi Par robertthi le 10/11/2018 à 10:57
Dernière par robertthi , le 13/11/2018 à 18:00

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  • reponse abdel75 Posté le 11/11/2018 à 18:26
    salut, aujourd'hui c'était musculation + abdos
  • reponse le druide Posté le 11/11/2018 à 18:59
    Finalement pas de cross pour moi car cloué à la maison.
    J'espère que cela ira mieux demain.:(
  • reponse BenRunner Posté le 11/11/2018 à 21:06
    oula , rien de grave Le Druide ?
  • reponse le druide Posté le 11/11/2018 à 22:11
    @Ben, problème gastrique.
    S'était peu être un mal pour un bien car un des membres de mon club s'est fait une entorse au cross auxquel je devais participer. Je n'imagine même pas si cela m'etais arrivée, j'aurais pu dire adieu au marathon de la Rochelle.
  • reponse Pascal3651 Posté le 12/11/2018 à 08:23
    Bon Sparnatrail 58 kms bouclé en 08 heures 16, sur nu terrain bien humide et bien gras.
  • reponse le druide Posté le 12/11/2018 à 13:10
    Félicitations Pascal, pour avoir vu quelques photos je confirme les conditions du terrain.
  • reponse Pascal3651 Posté le 12/11/2018 à 14:11
    Merci le druide.
  • reponse BenRunner Posté le 13/11/2018 à 07:41
    Bravo Pascal , ça me donne une idée pour mon trail au mois d'avril ;)
    comme tu dis le druide, un mal pour un bien ;)
  • reponse Sk run Posté le 13/11/2018 à 11:02
    Bravo Pascal ;) Les trails dans ma région ont été bien humide et boueux également le week-end end dernier !

    Et ma sortie vélo de 70kms de dimanche matin aussi :D
  • reponse robertthi Posté le 13/11/2018 à 18:00
    we chargé pour beaucoup d'entre vous !
    bravo pascal pour ton sparnatrail....
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