Je sais qu'il vous reste encore demain mais, pour moi, le mois est terminé !
Un bilan bien modeste de 139 km qui m'amène tout de même à... 1 000 km depuis le 1er janvier ! Bien mieux que l'an dernier. ;)
BITUME54 Par BITUME54 le 29/06/2018 à 16:24
Dernière par Roben , le 08/07/2018 à 19:31

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  • reponse apoboss Posté le 03/07/2018 à 09:57
    Début d'année difficile en terme de CAP, pas de bilan digne de ce nom en juin mais ça revient quand même. Juillet et août seront meilleurs parce que bon, en septembre, il y a semi...
  • reponse bouba8055 Posté le 03/07/2018 à 14:53
    pour moi 387 km un beau mois
  • reponse BITUME54 Posté le 03/07/2018 à 17:42
    ...13 bornes de moyenne / jour pour Bouba...!!!! Yessss !
  • reponse Roben Posté le 03/07/2018 à 19:07
    Bravo à toutes et à tous pour vos bilans!

    Pour moi cela donne:
    -> 71h de pratiques sportives
    -> 20km de natation
    -> 178km de course à pied
    -> 1174km de vélo

    Et un Ironman de Nice pour boucler le mois ;)

    Mon bilan mensuel plus en détails sur cette page de mon blog.
  • reponse Patrice Posté le 04/07/2018 à 22:06
    il y en a qui tournent les km .
    petit mois pour moi comme le druide besoin de souffler doit faire de l'asthme il me faut du spray!!!!!!!
    cap 108km
    velo 211 km
    marche 50km
  • reponse nimbus Posté le 05/07/2018 à 12:14
    @Brahim: quel mois purée! :o :)
  • reponse Chloe-RC Posté le 05/07/2018 à 14:25
    Bravo à tous pour vos beaux bilans !
    Brahim, 387 km, c'est juste ultra impressionnant ! Bravo !
  • reponse thecrow Posté le 07/07/2018 à 17:24
    Un bilan mitigé avec mon Echec au Toursnman

    45 h de sport

    6 km de Natation
    470 km de vélo
    144 km de CAP
  • reponse abdel75 Posté le 08/07/2018 à 01:20
    2 courses de 5 km dont un podium aux foulées noiséennes. Des séances de fractionnée et un peu de musculation.
    Pas de chiffres en tête...
    Je suis satisfait de ce mois de Juin 2018
  • reponse Roben Posté le 08/07/2018 à 19:31
    @thecrow le coups de moins bien ça arrive. Le plus important c'est de rebondir! Du coup tu pars sur Vichy ou pas?
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