primal_dude Par primal_dude le 17/12/2020 à 07:01
Dernière par BRET , le 24/12/2020 à 23:10

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  • reponse Géaime Posté le 21/12/2020 à 16:47
    Bravo ! C'est quoi déjà le mode Cyrano ?
  • reponse sapin71 Posté le 21/12/2020 à 19:39
    5kms validé également hier lors de ma sortie trail, du coup, temps plus que moyen.

    Mode Cyrano => inclure des périodes de marche de façon régulière lors de la course à pied : par exemple marcher 1km tous les 10kms.
  • reponse Géaime Posté le 22/12/2020 à 14:37
    Merci Bret, tu nous avais déjà expliqué, mais comme un mauvais élève je n'avais pas bien appris ma leçon !!!:D
  • reponse BITUME54 Posté le 22/12/2020 à 16:30
    Pas fort pour un prof Guy ! :D :) ;)
  • reponse BRET Posté le 23/12/2020 à 06:32
    De rien Géaime
  • reponse primal_dude Posté le 23/12/2020 à 21:13
    au fait pourquoi cyrano??
  • reponse reno Posté le 24/12/2020 à 08:18
    C'est fait depuis lundi dans le cadre de ma sortie seuil.
  • reponse sapin71 Posté le 24/12/2020 à 20:03
    @primal_dude : méthode inventée par Jean-Marc Dewelle dont le surnom est Cyrano.
  • reponse BRET Posté le 24/12/2020 à 23:10
    Merci sapin71
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