Salut les runners

Je sais que la période des pré inscriptions voir même des inscriptions ont déjà bien commencées et vous où en êtes-vous ?
De mon côté l’objectif principal pour 2020, l’inscription est déjà faite , maintenant je vais profiter de ma coupure pour affiner les autres courses de préparations . ;)
Sk run Par Sk run le 10/12/2019 à 11:58
Dernière par BITUME54 , le 14/01/2020 à 09:42

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  • reponse abdel75 Posté le 17/12/2019 à 16:54
    Salut !
    Les cross départementaux pour le 12/01 les 10 km du 9 ème le 08/03 et le marathon de Paris pour le 05/04/2020.

    Bonne fin d'année à tous
  • reponse Roben Posté le 19/12/2019 à 11:46
    Oui!!!!! @Sk run je voulais dire l'aine (satané correcteur auto) :p
    Bref j'attends toujours que ça aille mieux. Pas de run depuis le 17 Novembre... ça commence à faire long.
    J'envisage de faire les France longue distance fin mai à Cagnes sur Mer. Ça me laisse encore de la marge pour commencer la prépa mais il ne faudrait pas non plus que ce soucis dure trop dans le temps...
  • reponse Milkil Posté le 19/12/2019 à 22:22
    Je compatis Roben, je suis dans le même cas que toi, pas couru depuis le 11 Novembre...Cela commence à faire long. ;)
  • reponse Géaime Posté le 20/12/2019 à 11:46
    Je compatis avec vous les gars, c'est dur de tenir sans courir... Bon courage !
  • reponse BITUME54 Posté le 20/12/2019 à 11:54
    ...suis allez chez mon Kiné ce matin pour mes douleurs lombaires. Il en a profité pour me faire courir 1/2 h sur tapis pour voir ma position d'épaules et de bras lors de mes sorties...pas terrible...épaules trop haute et pas suffisamment relâché et bras un peu haut. D'après lui ça peut jouer sur les douleurs lombaires et...cervicales ou j'ai souvent mal !
  • reponse Milkil Posté le 20/12/2019 à 20:37
    Je confirme, bitume54, j'ai le même défaut que toi, et j'ai régulièrement mal aux lombaires et cervicales. Mais bon, cela ne m'a jamais empêché de courir. :D
  • reponse cedric91 Posté le 28/12/2019 à 22:11
    Bon bah voilà pareil pour moi mal à l'aine c'est pas possible c'est contagieux j'ai l'impression !

    Du coup pas super à l'aise ça me gonfle un peu .
    Je prend du bide c'est bien vive le gras pendant l'hiver avec les fêtes .

    Pour en revenir au sujet de départ , rien de prévu , déjà me soigner , puis reprendre le chemin de l'entraînement sérieusement .

    Rdv le 1 er mai à Senart comme d'habitude .
  • reponse Pascal3651 Posté le 13/01/2020 à 13:44
    Bon ben le tirage au sort ne m'ayant pas été favorable, pas d'OCC en août, je pense que je retenterai ma chance pour 2021

    Du coup je vais peut être revoir mon calendrier (prévisionnel) de courses pour 2020
  • reponse cedric91 Posté le 13/01/2020 à 17:02
    Marathon vert du Gâtinais pour ma part je vais essayer de m'accrocher à cette idée :)
  • reponse BITUME54 Posté le 14/01/2020 à 09:42
    Tu vas y arriver cedric, c'est sûr ! Il faut toujours positiver car je pense que ça a une part prépondérante dans la guérison !
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