Toujours en récupération du week-end dernier, ce sera encore une sortie vélo dimanche.
J’accompagne en vtt mon épouse et sa team en reconnaissance de la Saintélyon pour environ 50 kms.

Bon week-end à tous , bon runs;)
Sk run Par Sk run le 08/11/2019 à 10:57
Dernière par BITUME54 , le 12/11/2019 à 18:52

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse le druide Posté le 11/11/2019 à 17:19
    @Cédric, passage chez l,"Ostéopathe magnifique.
    Cross ce matin pour la bonne cause, ma cheville a vriller lors du parcours grosse frayeur mais dans l'ensemble tout va bien. ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 11/11/2019 à 21:32
    ...samedi et dimanche Parisien...sortie de 13km ce matin avec accélérations sur 2X1000.
  • reponse robbe Posté le 11/11/2019 à 21:52
    Encore rien ce week-end , malgré une sortie de prévu ce dimanche mais rien .... ! Bravo à tous pour vos sorties respectives les amis . ;)
  • reponse jerome65 Posté le 11/11/2019 à 22:07
    Rien pour ce week end. Marre de la pluie qui tombe depuis plus d'une semaine sans arret.
  • reponse nimbus Posté le 11/11/2019 à 22:38
    @Fabrice: cette spécialité est vraiment "magique" ;) ;)
    Reprend tranquille derrière... ;)
  • reponse cedric91 Posté le 12/11/2019 à 07:27
    Très bien Fabrice :)

    Je vais essayer de faire la même chose après Sully .
    Histoire de tout remettre en place pour l'hiver .
  • reponse Pascal3651 Posté le 12/11/2019 à 15:50
    Bon je vois que vous avez fait de belles sorties durant ce week-end
    Quoi Milkill se met en mode repos, non pas possible

    Pour ma part dimanche participation au P'Tiot Sparnatrail (33 kms - 700 m de D+), bouclé en 04 heures 14. assez content de moi car aucune préparation de faite juste deux sorties trails en deux mois
  • reponse Milkil Posté le 12/11/2019 à 17:17
    Pas vraiment le choix, Pascal...d'un la saison a été longue, et de deux, je sors de consultation et j'ai la réponse à ma gêne ressenti au pied droit depuis 3 semaines : fracture de fatigue. :)
  • reponse nimbus Posté le 12/11/2019 à 17:40
    @Pascal: belle course et sans prépa c est top!
    Ils pourraient augmenter un peu le dénivelé et éviter de courrir le long du canal :D ;)
  • reponse BITUME54 Posté le 12/11/2019 à 18:52
    ...aïe Milkil ! Plus le choix maintenant...repos repos et...repos ! 2020 sera une autre année ! Bon rétablissement ! ;)
Répondre

Actualités Courses

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (28%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (28%)
  • Le Marathon de New-York (28%)
  • Le Marathon des Sables (14%)
  • La Barkley (3%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
    
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok