Peu à peu, il va falloir commencer la préparation pour le Marathon de Paris...

Quitter un peu les sentiers et retrouver l'asphalte, voici mon petit bilan de février car après ma petite randonnée de ce week end...J'ai besoin d'un peu de repos.

118 km de CAP en 6 sorties (Travaille surtout qualitatif avec objectif Allure Marathon).

180 km - 7000m D+ en 48h de randonnée.

Et vous, comment se passe votre reprise, avec le soleil et les premières chaleur qui font leur apparition.
Milkil Par Milkil le 25/02/2019 à 11:34 - Langogne
Dernière par jerome65 , le 13/03/2019 à 19:45

Vous avez trouvé cette Question intéressante ? N'hésitez pas à la partager !

  • reponse robbe Posté le 28/02/2019 à 20:57
    @ Milkil ; Si je comprend bien tu sera au Marathon de Paris ?

    Mon bilan pour ce moi de Février est de 167km de CAP nettement meilleur que celui du mois de Janvier , mais préparation Marathon oblige !

    Bravo à tous pour votre bilan les amis ! ;)
  • reponse Géaime Posté le 28/02/2019 à 22:17
    Pour moi aussi préparation du marathon mais celui d'Annecy, la même date que Paris.
    Pour février, c'est mieux que l'an dernier, 170km de course à pieds.
    J'espère que la forme va continuer à revenir pour tous !
  • reponse le druide Posté le 01/03/2019 à 04:51
    Petit mois pour moi, mais les sensations reviennent. ;)
    Cap : 152km
    Vélo : 168km
  • reponse abdel75 Posté le 02/03/2019 à 22:05
    Un mois satisfaisant pour ma part ;

    Une cinquantaine de kilomètres dans les jambes.
    Une qualification pour les quarts de finales et les demi - finales de Cross de France.
  • reponse reno Posté le 03/03/2019 à 10:29
    On se maintien la préparation n'a pas encore débuté sérieusement
    CAP 106km
    Natation 11km
  • reponse robertthi Posté le 03/03/2019 à 19:52
    994 kms de vélo.
    21 kms de cap.
  • reponse Runner Life Posté le 03/03/2019 à 20:11
    320km de course a pied :)
  • reponse Pat@40 Posté le 04/03/2019 à 08:10
    Très peu de kilomètre, après la vague de pollen je vais reprendre
  • reponse vik Posté le 09/03/2019 à 10:48
    168 km cap et 190 km vélo.....on fait du jus
  • reponse jerome65 Posté le 13/03/2019 à 19:45
    CAP : 103 km
    Velo : 120 km
Répondre

Actualités Courses

Challenge Running Club

  • J'aime J'aime
  • Répondre Répondre
  • Poser une question Poser une question

Le débat running

  • La Diagonale des fous (35%)
  • L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (29%)
  • Le Marathon de New-York (18%)
  • Le Marathon des Sables (18%)
  • La Barkley (0%)

Challenge

Classement du Challenge
Nouveautés cadeaux
  • Tee-shirt STEP noir - femmes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt CONTEST noir - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR rouge - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR bleu ciel - hommes - 1000 points
    1000 points
  • Tee-shirt RUN'AIR blanc - hommes - 1000 points
    1000 points
          
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok