Depuis le début de l'année j'enchainais les entrainements et les courses et me sentais de mieux en mieux. D'ailleurs les chronos s'en ressentaient : sur mon dernier 10km le 1er…
Check-up…euh…Bilan de santé ! Etes-vous plutôt prévoyant devant la maladie, ou au contraire, attendez-vous un symptôme vous avisant de l’arrivée prochaine d’une maladie pour consulter ? Si le cap de la cinquantaine…
2012 a été pour moi une année merveilleuse avec des rencontres magiques sur la marathon expo, plein de dossards gagnés pour des courses mais aussi des invitations, ce qui m’a…
Le stress est présent en course à pied, comme partout. Des exercices de respiration réalisés quotidiennement pourront le canaliser et vous aider à augmenter vos performances.
Le genou est une articulation complexe et malheureusement très vulnérable aux blessures. Par conséquent, si la douleur persiste pendant plusieurs jours, pas d'hésitation, il est préférable d'aller consulter son médecin…
Bonjour, On connait les bienfaits de la course à pied sur la santé, de nombreux runners pourraient certainement en témoigner ! Malheureusement, celle-ci ne nous met pas tous à l'abri…
Un passage qui m'a vraiment parlé en termes de blessures et qui parle à beaucoup de runners, amateurs ou pro, mais tous passionnés : Le spectre de la blessure guette…
Voici un compte-rendu d'un colloque organisé par le Marathon du Grand Toulouse qui a eu lieu mercredi 26 septembre 2012 à 19h30. Les intervenants étaient : Marc BICHON (Médecin du…
En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
