Et si courir prolongeait notre espérance de vie ? Une nouvelle étude scientifique a étudié les liens entre la course à pied et risques de mortalité (toutes causes confondues). Résultat ? Courir,…
En cette fin de semaine, la France est touchée par une vague de froid … Alors, certes pour le moment les températures ne sont pas encore négatives, mais le froid…
Becca Cotugno, une spécialiste de l’alphabétisation a créé le « Speed Crew », un programme qui permet aux enfants de courir avant l’école pour être plus attentif.
Les gènes du sport, ça existe réellement ! Nous en avons près de 170 impliqués dans la croissance musculaire, l'endurance, la souplesse et bien d’autres…
Antoine Scortatore, jeune bordelais de 23 ans a découvert qu’il était atteint d’un cancer du système immunitaire en 2018. Le running l’a aidé à combattre la maladie.
Actus, conseils, entraînements, histoires de runners…
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