Actualités Santé

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  Réseaux sociaux : des freins à la performance

  Par running-club le 12/03/2019

  L’utilisation incessante de nos téléphones, nous connaissons tous cela...

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  Une douleur sous le pied pendant la course ?

  Par Ostéopathe du sport 44 le 05/03/2019

  Parmi les coureurs, l'attaque avant-pied devient populaire car elle facilite une meilleure atténuation des impacts. Cependant, cette attaque avant-pied peut surcharger le fascia plantaire et engendrer un risque de fasciite plantaire…

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  Pic de pollution : courir est-il toujours possible ?

  Par running-club le 25/02/2019

  Qui dit vivre en ville dit pollution...

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  Alcool et sport : attention aux mélanges

  Par running-club le 19/02/2019

  On se donne rendez-vous pour un verre après notre sortie running ? Oui mais attention aux effets néfastes.

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  Les bons réflexes pour récupérer après votre sortie running

  Par running-club le 01/02/2019

  Que vous partez courir le matin, entre midi et deux ou bien le soir, vous ne devez pas négliger la phase de récupération après votre sortie running. 

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