10 destinations trail et running à découvrir en France cet été

10 destinations trail et running à découvrir en France cet été

Confinés pendant 2 mois, le corps et l’esprit ont besoin d’un peu de liberté et de grand air ! On vous propose ces 10 destinations françaises à découvrir pour une sortie running ou trail. 

Nous avons fait le choix de vous proposer des parcours répartis, le plus possible, sur tout notre territoire pour convenir à tous (limite des 100 km oblige pour le moment). 

De sublimes destinations qui ne vous laisseront pas indifférents.  

Le parc national des Ecrins - Dans les Alpes 

Entre Alpes du Nord et Alpes du Sud, le massif des Ecrins est un vaste ensemble de haute montagne (150 sommets de plus de 3000 m et quelques 10 000 hectares de glaciers) compact, abrupt, sauvage que tempèrent les vastes étendues d'alpages à peine gagnées par les plus hardis mélèzes annonciateurs des forêts de résineux.

Orcières est un véritable camp de base pour partir à la découverte du Sud des Ecrins. 250 km de sentiers balisés qui offrent des paysages magnifiques : cascades, lacs, chalets d’alpage, refuges de montagne... 

Idée de parcours : Les Têtes par la Pignée - boucle de 20 km - 1 064 m D+ / D-

Un superbe parcours où vous aurez l'occasion de croiser des grimpeurs, kayakistes et cyclistes. Vous monterez d'abord aux Combettes, avant d'atteindre le point culminant du parcours : les Têtes (2044m) où un panorama époustouflant à 360° vous attend. Vous entamez ensuite la descente en passant par le cours d'eau du Fournel et le quartier du Plan Léothaud. 

Lieu de départ et d'arrivée : Argentière la Blessée - Camping les Ecrins

parc des ecrins-destination running


 Le parc naturel régional du Verdon - Dans la région PACA

Des gorges, des lacs bleus turquoise, bref un paysage de folie, particulièrement agréable l’été. 

De nombreux parcours balisés partent d’Aiguines, Sainte-Croix du Verdon, ou la Palude. 

Idée de parcours : La Petite Forêt - boucle de 18 km - 1 000 m D+ / D - 

Montée dans les bois jusqu'au col d'Iloire avec un beau panorama sur le lac et les Gorges du Verdon. Puis du col, une descente sur un magnifique sentier en balcon surplombant les Gorges. Reprise de la montée jusqu'au Grand Margès dans une magnifique forêt puis sur la crête surplombant la zone d'essais militaire et ses étendues désertiques (ne sortez en aucun cas du GR). Arrivé au sommet vous serez sublimé par le panorama à 360° qui s'offre à vous.

Lieu de départ et d'arrivée : Salle des fêtes d’Aiguines 

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 La Vallée de Munster - Dans les Vosges 

Située dans les Vosges, presqu’à hauteur de Colmar,  la vallée de Munster offre des panoramas uniques entre les Vosges et les portes du vignoble alsacien. Elle est également célèbre pour son fromage : le fromage de Munster. De quoi allier plaisir de courir et de manger ! 

- 5 parcours balisés sont possibles de différents niveaux (du plus facile, vert au plus difficile, rouge) : 1 circuit vert de 7,2 km, 2 circuits bleus de 16,7 à 17.9 km et 2 rouges de 0,7 à 34.2 km, soit environ 77 km de circuits de trail balisés.

- Une base d’accueil d’information située à l’Office de Tourisme de la Vallée de Munster (1 rue du Couvent à Munster) permettant d’obtenir des informations diverses sur le territoire. 

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 La Vallée d’Ossau - Dans les Pyrénnés 

En plein cœur des Pyrénées-Atlantiques, la Vallée d’Ossau compte presque 500 km de parcours balisés entre le Pic du Midi et le Grand Gabizos ! Faites le tour du Pic de la Sagette, du Lac d’Arremoulit, ou encore du lac de Migouelou et plongez-vous au cœur des montagnes des Pyrénées.

Idée de parcours : Le Tour du Pic du Midi - version courte - 28 km - 1490 m D+ / 1510 m D- 

La version courte du tour du Pic du Midi d’Ossau. Cette variante peut également être intéressante si vous éprouvez le besoin de rentrer plus tôt une fois parti sur la version longue. Le départ se situe sur la rive gauche du lac de Fabrèges, au pied du KMV 500.

Lieu de départ : Pont de la Sagette 

Lieu d’arrivée : Office de Tourisme Artouste

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Saint Etienne de Baïgorry - Dans le Pays Basque 

A seulement 50 km de l’océan, Saint Etienne de Baïgorry, est un petit village niché au creux d'une vallée pastorale qui se situe en plein coeur du Pays Basque. Les amoureux de paysages et de grands espaces aux couleurs changeantes seront séduits par tant de beauté. L'idéal pour une sortie trail running pour découvrir la région et explorer les beaux coins entre montagne et vallée !

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La Vallée du Jabron 

Située au pied de la montagne de Lure et des Barronies, la Vallée du Jabron vous offre des parcours divers et variés. Entre montagne et provence, partez à la découverte de ce pays encore méconnu des traileurs. Ses paysages montagnards et sentiers sont idéaux pour les traileurs et runners en quête de nature. Le sommet de la montagne de Lure, le sommet du Larran ou encore le Tour de Piedblacun ou Peydiou, sauront vous ravir. 

Idée de parcours : Le Sommet du Larran - boucle de 16,4 km - 795 m D+ / D-

Au départ de la Maison de Pays des Omergues ou de Montfroc vous atteindrez le Sommet de Larran (1379 m) pour avoir une vue imprenable sur le Ventoux, les Ecrins et le Contadour. Le retour se fait par le Col de la Roche sur un sentier en lacet qui descend au milieu d’une forêt de hêtres.

Lieu de départ et d’arrivée : Mairie Les Omergues

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La Haute Ardèche 

Au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes, la station de trail de la Haute-Ardèche-Lignon-Mézenc vous invite à découvrir des paysages préservés à 1 000 mètres d'altitude… Découvrez les gorges du Lignon et de l’Eyrieux mais aussi le Mont Mézenc qui offre un panorama à 360° sur la vallée. 

Idée de parcours - Les Gorges du Lignon - boucle de 26,4 km - 590 m D+ / D- 

Ce parcours de 26 km vous permettra de surplomber les gorges du Lignon, classées zone Natura 2000. De quoi découvrir les gorges tout en suivant les cours d’eau … Le pied ! 

Lieu de départ et d’arrivée : Office de Tourisme Tence

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Le massif du Vercors 

Près de Grenoble, entre l’Isère et la Drôme, le massif du Vercors est un endroit idéal pour trailer, courir ou randonner. Il regorge de parcours balisés, et a même son propre ultra trail. Le Grand Veymont culminant à 2 341 mètres d’altitude, le Col du Liorin, ou encore le Col des deux soeurs … entre moyennes montagnes, petits villages plein de charme, et une nature préservé, vous pourrez profiter facilement de ce bel endroit pour une sortie trail au bon air ! 

À vos marques, prêt ? Courez !!!

Idée de parcours - Le Col des deux soeurs - boucle de 26,4 km - 1270m D+/D- 

Voilà un parcours qui saura vous challenger tout en vous éblouissant de sa faune avec ses bouquetins et marmottes !

Lieu de départ et d’arrivée : Colline des bains 

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Le Golfe du Morbihan - En Bretagne 

Avec ses nombreuses îles et îlots, son microclimat qui réchauffe la mer et sa douceur de vivre, le Golfe du Morbihan est l’un des plus beaux paysages de Bretagne à découvrir toute l’année. Un endroit parfait pour les traileurs et runners ayant envie de se rapprocher de la mer. 

Idée de parcours - Le circuit des culs salés - boucle de 18 km 

Un parcours qui passe par une vaste palette de paysages : rivages du Golfe du Morbihan et de la rivière de Noyalo, bocage, villages.

De quoi vous permettre de découvrir un bel aperçu du Golfe du Morbihan. 

Lieu de départ et d'arrivée : Séné 

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La Vallée de Chevreuse

A seulement quelques kilomètres de Paris et Versailles, la Vallée de Chevreuse offre un cadre naturel et boisé préservé. Parcs, ruisseaux, étang, prairies et peupliers vous feront oublier la ville pour le vert de la campagne. De plus, plusieurs massifs boisés couvrent en partie le territoire communal, traversés par de nombreux sentiers pédestres. A Bures-sur-Yvette, vous pouvez trouver des sentiers de trail toute l’année. 

7 parcours entièrement balisés, une boucle trail, une boucle VMA, une côte longue et une côte force, à deux pas du RER. Bref, le rêve pour le traileur parisien, lassé de Montmartre et des Buttes Chaumont.

vallée de chevreuse-destination running

Beaucoup d’autres superbes parcours sont aussi en Corse, en Haute-Savoie et dans pleins de régions françaises qui regorgent de petits coins de paradis. 

Et vous, pour quelle destination trail ou running allez-vous opter cet été ? 

 


Crédits photo (dans l'ordre) : 1. Champsaur-valgaudemar.com - Guillaume Galavani 2. Sainte-maxime.com 3. Vallée de Munster - Facebook 4. La République des Pyrenees.fr 5. Guide du Pays-Basque.com 6. Alpes Haute-Provence Agence de Développement 7. Office du tourisme de Haut-Lignon 8. Le Routard - stock.adobe.com 9. https://www.annedebretagne-vannes.com/ 10. https://www.chevreuse.fr/fr/


Sources : https://stationdetrail.com/fr / https://www2.u-trail.com/sentiers-ete/ / https://www.widermag.com/news-trail-destinations-decouvrir-courant-cet-france-suisse /

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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