Quand l’ultra-runner Ryan Sandes court 160 kilomètres chez lui

Quand l’ultra-runner Ryan Sandes court 160 kilomètres chez lui

160 kilomètres, 1 463 boucles de 110 mètres : voilà la distance couverte par l'ultra-runner sud-africain Ryan Sandes à domicile. 

Découvrez l'histoire derrière les 160 km les plus confinés du monde.

Le challenge #Homerun : 160 km à domicile 

Ryan Sandes, cet ultra-runner sud-africain de presque 40 ans, vainqueur notamment de la Transgrancanaria en 2014 et de la Western States 100-Mile Endurance Run en 2017, s’est lancé dans un challenge spécial confinement. 

Comme beaucoup d’athlètes confinés, l’ultra-runner s’est lancé dans son défi personnel du #Homerun. 

"Ce qui m'a vraiment intrigué, c'est l'aspect mental du challenge, et plus spécifiquement la lutte contre l'ennui" raconte l'ultra-runner, en faisant référence à une observation de son légendaire homologue Scott Jurek : "Il y a quelques années, il a dit que le challenge ultime serait de courir sur la même piste pendant 24 heures, à cause de la fatigue mentale que ça peut générer"

Ni une ni deux, défi relevé pour Ryan Sandes.

 
 
 
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~ 100miles ~ 26 hours & 27 minutes ~ Nearly 4 500m of ascent • Today has been tough! • • • #homerun #stayhomesa #timetoplayinside

Une publication partagée par R Y A N S A N D E S (@ryansandes) le 16 Avril 2020 à 7 :31 PDT

 

Le défi en chiffres  

Pour mener à bien ce défi, l'athlète à commencé au beau milieu de la nuit, à 1h15 du matin le jeudi 16 avril. Il ne s'est ensuite arrêté que pour de rapides ravitaillements et pour un changement de tenue. 

Le 17 avril, à l'aube, il avait bouclé 160,9 km, soit 1463 boucles de 110 mètres en 26 heures et 27 minutes.

Le parcours imaginé par Sandes faisait environ 110 mètres de long et comprenait un escalier.

Un escalier qui a obligé le runner a parcourir plus de 4 500 m D+, ce qui équivaut à la moitié de l'Everest ! 

 

Tout au long de son épreuve, l’ultra-runner a pu compter sur le soutien de ses proches et surtout de sa femme, Vanessa, et de son fils Max.  

Soulagé et heureux d’avoir réussi son pari, Ryan Sandes avoue quand même être content que ce soit fini. 

"C'était beaucoup plus dur que ce à quoi je m'attendais" a-t-il déclaré dans une vidéo postée par sa femme Vanessa. 

“J'ai l'impression que là, je peux chiller pendant au moins une semaine.” 

Bravo à lui pour cette performance remarquable ! 


Source : https://www.redbull.com/fr-fr/ryan-sandes-court-160-km-chez-lui

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