Un semi-marathon en 2h05 à 85 ans !

Crédit photo : Gulshan Khan / AFP

A 85 ans, Deirdre Larkin est en passe de devenir une légende de la course à pied.

Détenteuse du record du monde du semi-marathon 

Cette britannique vivant en Afrique du Sud boucle un semi-marathon bien plus rapidement que nombre d'entre nous. En effet, à 85 ans, Deidre Larkin détient le record du monde du semi-marathon des plus de 80 ans en 2h05

Le plus impressionnant ? Elle n'a commencé à courir qu'en 2010 à l'âge de 78 ans, en suivant son fils qui s'entraînait 3 fois par semaine. Pour elle, pas question de penser à son âge, mais simplement à son envie de courir. 

Depuis, elle n'a cessé d'accumuler les médailles, près de 500 à ce jour, qu'elle expose fièrement chez elle. Rien qu'en 2016, Deirdre Larkin a participé à 65 courses dont plusieurs semi-marathons. Un bilan impressionnant ! 

On retrouve également quelques articles de presse aux côtés des médailles, symbole de la notoriété grandissante de cette sportive. Vient s'ajouter la reconnaissance de ses pairs lors des courses. "Les gens, quand ils me doublent – car il y en a quand même beaucoup qui me doublent – me saluent ! Ils me disent : "Hey, c'est vous qu'on a vue à la télévision ?"." a déclaré Deirdre Larkin à l'AFP. 

Crédit photo : Gulshan Khan / AFP

Une hygiène de vie digne d'un athlète de haut-niveau

Pour tenir le rythme, Deirdre court 8 km, trois fois par semaine. Elle a tout d'un athlète de haut-niveau : réveil tous les jours à 5h du matin, pas de sucre, ni de sel, ni de café dans son régime alimentaire. 

Grâce à la course à pied, Deirdre Larkin déclare se sentir plus vivante et avoir plus d'énergie, alors même qu'elle souffre d'ostéoporose. C'est même suite à ce diagnostic qu'elle a commencé à courir, les médicaments et le yoga ne l'aidant pas à soulager ses douleurs. 

Après ses entraînements, elle donne des cours de piano dans un lycée de Johannesbourg, mais toujours avec ses chaussures de running aux pieds. Directive comme professeure, elle reste une véritable source d'admiration et d'inspiration pour ses élèves. "Quand je vois Deirdre, cela me rappelle que je peux accomplir ce que je veux dans la vie car elle défie le destin" insiste l'une de ses élèves, Vuyo Tshwele. Un bel exemple pour ces jeunes !

Alors qu'elle aura 86 ans en septembre prochain, Deirdre Larkin n'a aucune intention d'abandonner la course à pied. "Je continuerai de courir tant que je le pourrai. Même si je n'ai qu'une jambe, je me débrouillerai".

Sa détermination fait d'elle une véritable source d'inspiration pour tous les coureurs ! 

Crédit photo en une : Gulshan Khan / AFP

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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