Motricité Sportive

Motricité Sportive

Tout le monde sait courir, c'est un geste quasiment inné que personne ne nous apprend. On l'apprend tout seul sans réfléchir à le faire de la manière la plus optimale. Ce livre vous apprendra à développer une technique de course idéale afin d'atteindre le maximum de votre potentiel. 

 

Jacques Piasenta vous révèle le fruit de 40 années d'expérience au plus haut niveau. L'entraineur des plus grands athlètes français est un spécialiste en matière de course. Réputé pour son étude du geste image par image. Il vous dévoile ses secrets pour parvenir à la technique de course ultime. Celle qui vous mènera au maximum de votre effort et qui vous fera traverser sans encombre vos courses les plus difficiles... Tout le monde sait courir mais seuls certains savent courir efficacement, cet ouvrage vous permettra de rentrer dans le cercle très fermé des "coureurs efficients" ! Un must have pour tout coureur en recherche de performance ! 

 

 

Motricité Sportive
Auteur : Jacques Piasenta
Editions Amphora
Code A804
Prix : 32,50 Euros

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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