Report du Marathon de Paris : quelles conséquences ?

Report du Marathon de Paris : quelles conséquences ?

La nouvelle est tombée hier, il fallait s’y attendre mais ce n’est pas facile à digérer pour ces milliers de coureurs en pleine préparation…

 

Le Marathon de Paris reporté 

Le marathon de Paris est le 2ème plus grand marathon du monde et la plus grosse épreuve de course à pied en France en termes d’arrivants !

Cette année, coup de théâtre, l’édition 2020 prévue ce 5 avril a été reporté à cause de l’épidémie de Coronavirus.

Les organisateurs attendaient 65 000 participants au départ et 150 nationalités différentes.

Tout cela, ça veut aussi dire un voyage de prévu avec le transport et le logement notamment. Mais aussi une préparation physique intense.

Alors que devient tout cela maintenant que l’évènement est reporté ?

 

Un remboursement ?

ASO (Amaury Sport Organisation), l’organisateur de l’évènement a pour le moment annoncé qu’aucun remboursement ne sera proposé aux participants, suite au report de l’évènement.

Une pétition a d’ores et déjà été lancée sur change.org pour forcer l’organisateur à rembourser les participants qui ne pourraient être présents le 18 octobre : https://www.change.org/p/emmanuel-macron-remboursement-des-inscriptions-au-marathon-de-paris-2020

L’organisation a annoncé que les modalités concernant le report du marathon seront communiquées et expliquées plus en détails prochainement aux coureurs.

 

La préparation physique : ça se passe comment ? 

Les sentiments qui émergent alors sont l’injustice, la colère, l’incompréhension, la perte de motivation, le ras le bol… Ne cherchez pas à nier ces sentiments. Exprimez-les, vivez-les. Vous venez de passer des semaines à vous entraîner sérieusement, c'est normal de se sentir ainsi.

Si malgré tout vous avez toujours prévu d'aller aux évènements malgré le report, voici quelques conseils pour votre prépa. 

 

1. Fixez-vous un nouvel objectif

Le semi-marathon et le marathon de Paris étant reportés, il est important pour vous de garder la motivation et de ne pas céder à la déception.

De plus, le temps qui vous sépare des évènements à venir peut être mis à profit, en vous fixant de nouveaux objectifs. Le report de la course étant prévu à une date fixe, cela vous laisse encore le temps de progresser, et de faire même mieux que ce que vous auriez envisagé.

Choisissez un nouvel objectif pour faire fructifier votre préparation.

 

2. Ne vous arrêtez pas brutalement

Pour ceux qui seraient fatigués et voudraient faire une pause. En tout état de cause n’arrêtez pas tout du jour au lendemain sur le coup de la déception.

Entretenez le plaisir de courir. Ne coupez pas brutalement sur des éléments de frustration qui vous démotiveraient.

Le mieux est donc de continuer à se faire plaisir avec des sorties courtes et ludiques. Puis de couper quelques semaines (3 semaines max) pour reprendre progressivement et arriver en juillet prêt à supporter la prépa marathon.

L’entraînement en course à pied bénéficie du phénomène d’accumulation donc tout ce que vous avez fait pour votre préparation pour cette compétition annulée ou reportée servira le reste de vos entraînements, que ce soit pour le même type de distance ou pour d'autres.

 

3. Re-basculez sur un cycle court d’entraînement

Pour ceux qui ne ressentiraient pas le besoin de faire une pause, reprenez tout d’abord par une période de développement général où le travail de la VMA et de la vitesse seront au cœur de vos entraînements.

Laissez pour le moment de côté le volet « intense » de votre prépa marathon. Pendant ces mois qui vous séparent de l’échéance, focalisez-vous plutôt sur des rappels, tous les 3 à 4 semaines, effectuées à vitesse marathon et intégrez des sorties longues n’excédant pas 1h30/1h45.

Ainsi, lorsque vous recommencerez la prépa marathon à proprement parler, début juillet ou mi-juillet, vous aurez encore un rappel de ces allures-là, qu’il est important de ne pas perdre totalement.

 

4. N’hésitez pas à reprogrammer votre coupure annuelle

Beaucoup de marathoniens prévoient leur coupure annuelle durant les mois chauds de l’été, voire juste après la période forte des courses (généralement après avril donc).

Sachant que vous aurez à courir le marathon en octobre, si vous vous sentez fatigués, n’hésitez pas à faire une pause avant l’été.

 

5. Misez sur le renforcement musculaire et les sports complémentaires

Beaucoup de coureurs ne se concentrent que sur la course à pied et ne prennent pas forcément le temps de la combiner à d’autres sports, par manque de temps notamment.

Ce report est justement la bonne raison d’approfondir certains éléments complémentaires, tels que le renforcement musculaire, et de travailler avec des sports complémentaires.

Pour savoir quels sports intégrer à votre prépa cliquez ici.

 

Des conséquences financières

  • Le logement. Et oui, les organisateurs du marathon l’ont peut-être oublié mais pas nous ! Nous n’avons pas tous la possibilité de se loger gratuitement sur Paris, un grand nombre de coureurs avaient peut-être déjà réservé leur logement. 
    Alors pensez à regarder les conditions d’annulations de votre plateforme de logement ou de votre hôtel par exemple, et appelez-les pour expliquer votre situation. Peut-être que cette épidémie et ses conséquences peuvent être vues comme une bonne raison d’annulation !

 

  • Les transports. Il en va de même pour les transports, qu’il s’agisse de l’avion, du train, du bus ou encore du covoiturage, peu importe, certains l’ont déjà réservé.
    De la même façon que pour le logement, il peut être intéressant d’appelez l’organisme, ne sait-on jamais.

Si personnes ne veut vous rembourser, malheureusement dans un tel cas il sera difficile de faire autrement. La seule solution sera alors la pétition !

 

  • Des pertes à prévoir pour la ville. En effet, ce marathon étant un très grand évènement, c'est également les commerces qui vont faire parties des dommages collatéraux. Les logements, on en parlait tout à l'heure seront moins remplies et les réservations également moins nombreuses que d'habitude. 
    Le report du marathon va donc avoir un impact sur le commerce local au printemps.

 

Aujourd’hui, les organisateurs du marathon de Paris ne se sont toujours pas prononcés concernant les éventuelles actions mises en place, mais nous espérons de tout notre cœur que quelque chose sera fait !

 

Sources : https://www.schneiderelectricparismarathon.com/fr/l-evenement/actus#news-273-le-schneider-electric-marathon-de-paris-2020-reporte-au-18-octobre-2020 / https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/gironde/bordeaux/marathon-bordeaux-reporte-quelles-consequences-1632836.html

https://www.youtube.com/watch?time_continue=57&v=86exJnAYNng

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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