Running autour des volcans d'Auvergne

Running autour des volcans d'Auvergne

En vacances en Auvergne, près du puy de Dôme, la semaine dernière, je vous fais partager cet entrainement et ce moment de bonheur dans la nature, au petit matin.

Le départ près du petit village de Nébouzat à 7h est plutôt vivifiant, pour ne pas dire réfrigérant : 3°. Oui oui.. Ce n'est pas une faute de frappe, il faisait bien 3°, mais je vous rassure, la température est montée à 7° en fin de sortie !

Quelques spectatrices (ci-dessous) m'ont regardé passé avec curiosité, les encouragements étaient assez faibles, meuh bon c'était sympa.

Une belle montée régulière sur environ 4 km sur une piste en terre composée de débris de lave de couleur rouge. Le dénivelé total est d'environ 200m.

Le soleil qui se lève sur les champs, au milieu de la chaine des Puys donne un paysage magique, un peu hors du temps.

Des vaches émergent de la brume...

Le sentier continue à monter dans la forêt. J'écoute les bruits de la nature, je sens toutes les odeurs de la forêt, je n'ai plus l'impression de courir, j'adore ces sensations...

Je suis seul au monde.

Il faut maintenant songer à rentrer. Le retour est quasiment tout en descente. Je me sens hyper bien, je laisse aller et j'accélère sans m'en rendre compte vraiment, c'est le pied.

Le soleil éclaire le paysage, c'est toujours aussi beau.

Vue sur le Puy de Dôme au loin (ci dessous).

Le bonheur est dans le pré !

Je finis à fond, les sensations font oublier la fatigue. Voilà une très belle sortie de 10km réalisée en un peu moins d'une heure.

Si vous avez l'occasion d'aller dans cette région, régalez-vous, c'est un paradis pour les trailers.

"I am a poor lonesome runner..."

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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